စိတ်ကျဆေးကိုသောက်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသလား။


စိတ်ကျဆေးကိုသောက်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသလား။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုလေးပုံတစ်ပုံခန့်တွင်စိတ်ကျဆေးကိုကာလရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန် ၁၀ ပေါင်နှင့်အထက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကြယ်ထက်ပိုပြီးခံစားနေရသောသူများအတွက်၎င်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုဖြစ်စေသည်။

စိတ်ရောဂါကုသသူများ၏တော်ဝင်ကောလိပ်မှဒေါက်တာ Derek Tracy ရှင်းပြသည့်အတိုင်းကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

“ လူအနည်းငယ်ကဒီအတွက်ကြောင့်ဆေးသောက်ဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာဘယ်ဆေးကိုသောက်ရမယ်ဆိုတဲ့စကားဝိုင်းကိုသူလွှမ်းမိုးသွားလိမ့်မယ်” ဟုသူကပြောသည်။ “ ဆရာဝန်တွေကဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုတုန့်ပြန်သင့်တယ်။ ပြီးတော့ပြoneနာတစ်ခုနောက်တစ်ခုကိုနောက်တစ်ခုနဲ့အစားထိုးဖို့သတိရသင့်တယ်။ ဒါကလူအချို့အတွက်အထူးအရေးကြီးတယ်။ ဥပမာ – ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိခဲ့ရင်။ “

ဘာကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရတာလဲ

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသောဆေးဝါးများပေါ်၌အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်နိုင်သော်လည်း (အားလုံးသည်ထိုဆေးဝါးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကမည်သို့တုံ့ပြန်ပုံပေါ်မူတည်သည်) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျစ်လျူရှုရန်မလွယ်ကူပါ။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သည့်ကြီးမားသောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်လူ ၃၀၀၀၀၀ နီးပါးပါဝင်သောစိတ်ကျရောဂါကုသမှုကိုတစ်နှစ်ကျော်ကြာအသုံးပြုခဲ့သူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်နိုင်ခြေရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းတို့သည် ၂၁% ပိုသောအလေးချိန်ရှိသော်လည်းမူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဒီလေ့လာမှုကဘာကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာရတာလဲဆိုတာကိုမပြောနိုင်ဘူး။ သို့သော်၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သီအိုရီအမြောက်အများရှိသည်။

“ စိတ်ကျရောဂါကုသမှုအများစုဟာ ဦး နှောက်ရဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ serotonin or noradrenaline ကိုပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့်ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့က ဦး နှောက်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအခြားဇီဝဓါတုဗေဒလမ်းကြောင်းများနှင့်မရည်ရွယ်ဘဲချိတ်ဆက်နိုင်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်” “ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတဲ့အခါတချို့က ဦး နှောက်ထဲက histamine စနစ်နဲ့ပေါင်းစပ်တာလို့ထင်ပါတယ်။ “

ဒီစိတ်ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါကုသမှု (သုံးဘီးဆိုင်ကယ်များ) နဲ့ mirtazapine ဆေးတွေဟာဒီအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေနိုင်တာတွေ့ရပါတယ်။ အခြားစိတ်ကျဆေးများသည်အစာစားချင်စိတ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်သင်၏တစ် ဦး ချင်းအနေနှင့်ဆုံးဖြတ်ရန်မျိုးရိုးဗီဇအချက်များဖြစ်နိုင်သည်။

လူနာ အားလုံးကိုကြည့်ရန်

သင်ကလေးမှအရွယ်ရောက်ပြီးသူစိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ပြောင်းသောအခါဘာဖြစ်မည်နည်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အတူရုန်းကန်နေရသောလူငယ်များအတွက်၊ ကလေးသူငယ်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုရရှိခံစားနိုင်ခြင်းအတွက် …

၆ မိနစ်

  • သင်ကလေးမှအရွယ်ရောက်ပြီးသူစိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ပြောင်းသောအခါဘာဖြစ်မည်နည်း။

    သင်ကလေးမှအရွယ်ရောက်ပြီးသူစိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ပြောင်းသောအခါဘာဖြစ်မည်နည်း။

    ၆ မိနစ်

  • တက္ကသိုလ်မှာမင်းရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

    တက္ကသိုလ်မှာမင်းရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

    ၆ မိနစ်

  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုတားဆီးရေးအကူအညီအတွက်အလုပ်လုပ်ရတာဘယ်လိုလဲ

    ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုတားဆီးရေးအကူအညီအတွက်အလုပ်လုပ်ရတာဘယ်လိုလဲ

    ၇ မိနစ်

  • စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့ရှာဖွေနေသောလူငယ်များသည်မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခဲ့ရသည်

    စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့ရှာဖွေနေသောလူငယ်များသည်မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခဲ့ရသည်

    ၂ မိနစ်

အခြားအချက်များ

အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ပိုမိုရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်ရှိသည် – သင်သည်စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ်သင်၏အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးသွားပြီးယခုပြန်လည်သက်သာလာပြီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။

“ အချို့ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကသူတို့ရဲ့စိတ်အခြေအနေတွေတက်လာပြီးအစာစားချင်စိတ်ဟာအရင်အဆင့်တွေပြန်ရောက်လာရင်ပြန်ကောင်းလာမယ်ဆိုတာကိုသွယ်ဝိုက်လက္ခဏာပြနိုင်တဲ့အချက်ပဲ” လို့ထရေစီကပြောပါတယ်။

တနည်းအားဖြင့်သင့်စိတ်ကျရောဂါသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်စွမ်းအင်နိမ့်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည်သင်စိတ်ကျရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။

“ လူတွေကကွဲပြားခြားနားတယ်။ လူတွေကသူတို့ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါနည်းနည်းစားတာကပိုများပေမဲ့ဒီအချိန်မှာဒီထက်ပိုပြီးစားမယ့်လူအုပ်စုတစ်စုရှိတယ်ဆိုတာကိုအသိအမှတ်ပြုပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာလှုပ်ရှားမှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းကြောင့်ပိုဆိုးလာတယ်။ စိတ်ကျရောဂါအတွက် “ ထရေစီကပြောပါတယ်။

မှန်ကန်သောစိတ်ကျဆေးကိုရှာဖွေခြင်း

သို့သော်လူအများစုသည်စိတ်ကျဆေးများသောက်သုံးခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မည်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုသယ်ဆောင်ပေးသော antipsychotics နှင့်မတူဘဲစိတ်ကျဆေးများသည်သာမန်အားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဟန်ချက်ညီညီပြောရရင်တော့သင်ဟာပိုကောင်းတဲ့ခံစားမှုအတွက်ပေါင်အနည်းငယ်ရသင့်တယ်ထင်လိမ့်မယ်။

အကယ်၍ သင်၏အလေးချိန်သည်အထက်သို့တက်နေသည်ဟုထင်ရလျှင်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းခြင်းသည်သင်၏ဆေးဝါးများကိုပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, venlafaxine, duloxetine နှင့် sertraline အချို့သောစိတ်ကျဆေးအမျိုးအစားများထက်ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်လျော့နည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် bupropion (Wellbutrin ဟုလည်းလူသိများသော) ကိုယူကေတွင်အများအားဖြင့်သတ်မှတ်လေ့မရှိသော်လည်း၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပတ်သက်သောစိုးရိမ်မှုများရှိသူမည်သူမဆိုသူတို့ကိုဆရာဝန်နှင့်ပြသင့်ပြီး၎င်းနှင့် ၄ င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ပိုမိုသင့်လျော်သောဆေးဝါးများရှိမရှိဆွေးနွေးသင့်သည်။

အကယ်၍ သင့်တွင်အစာစားခြင်းရောဂါများရှိခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်အ ၀ လွန်နေလျှင်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ စိတ်ကျဆေးများသည်အရွယ်အစားနှင့်ကိုက်ညီသောဆေးများမဟုတ်ပါ၊ သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသည့်အရာတစ်ခုခုကိုမတွေ့မချင်း ဆက်၍ သွားသင့်ပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်နေသည့်တိုင်၎င်းကိုအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။ စိတ်ကျရောဂါသည်အားနည်းစေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ခံစားနေရပါကသင့်လျော်သောကုသမှုခံယူသင့်သည်။

ထို့အပြင်သင်အိပ်ရာမှနိုးလာရန်ကြိုးစားနေပါကစိတ်ကျရောဂါမကျဆေးသည်သင်ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာစွာစားရန်စတင်ရန်လိုအပ်သည့်သင့်အားတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။ အခွင့်အလမ်းက၊ ဒါကမင်းရဲ့စိတ်ကိုထပ်မံတိုးတက်စေပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်မှုအောက်သို့ရောက်ရှိစေပြီးသီလ ၀ န်းကျင်ကိုဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။

ထရေစီက“ စိတ်ဓာတ်ကျတာကိုမကုသဘဲကုန်ကျစရိတ်ကိုကျွန်တော်တို့သတိရရမယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့၊ တက်ကြွစွာလုပ်ဖို့နဲ့ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းဖို့အပါအ ၀ င်ကိုယ်ခန္ဓာသာမကစိတ်ရောဂါအတွက်ဒါကပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်