မည်သည့်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပေးဆပ်သင့်သနည်း။


မည်သည့်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပေးဆပ်သင့်သနည်း။

သင့်မှာဓာတ်မတည့်တယ်လို့ထင်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင်၌ဓါတ်မတည့်သည်ဟုသင်ထင်မြင်ပါက၊ Allergy UK မှအကြံဥာဏ်သည်မှားယွင်းသောအရာများကိုခွဲခြားရန်ကြိုးစားရန်အစားအစာနှင့်လက္ခဏာများဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့်စတင်ရန်ဖြစ်သည်။

မိသားစုဆရာဝန်ဒေါက်တာမာရိသည် Hard သဘောတူသည်။ သူမသည်သူမအားလူနာများအားအစားအစာဒိုင်ယာရီဖြင့်စတင်ရန်နှင့်၎င်းအားအသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်သည်းမခံမှုဖြစ်ခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်စမ်းသပ်မှုကိုစတင်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။

“ အကယ်၍ ညွှန်ပြပါကဝမ်းဗိုက်ရောဂါလက္ခဏာပြသူတစ် ဦး ဦး ၌ celiac မျက်နှာပြင်ကဲ့သို့သောဓါတ်မတည့်ခြင်းစမ်းသပ်မှုများကိုလည်းကျွန်ုပ်စီစဉ်သည်။ ၎င်းသည်မကူညီနိုင်ပါကသို့မဟုတ်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိပါကသင်သည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ထံလွှဲပြောင်းခံရနိုင်သည်။ “

သို့သော် NHS ဓာတ်မတည့်သည့်အတိုင်ပင်ခံအနည်းငယ်သာရှိသောကြောင့်သင်တင်ပြသည့်ပုံစံပေါ် မူတည်၍ သင့်အားကွဲပြားခြားနားသောအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး သို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ ဥပမာ – ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ENT၊ အရေပြားရောဂါ၊ သို့မဟုတ် gastroenterology ။ အကယ်၍ ကလေးများအားရည်ညွှန်းပါကကလေးအထူးကုဆရာဝန်များထံမကြာခဏသွားပြီးနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်။

NHS ကဘာကိုကမ်းလှမ်းပါသလဲ

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်ဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်သည်းမခံနိုင်မှု၏အောက်ခြေကိုရောက်ရန် NHS ကအောက်ပါစမ်းသပ်မှုများကိုပေးနိုင်သည်။

အရေပြားဖောက်

အရေပြားယားယံခြင်းစမ်းသပ်မှုများ – သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသောဓါတ်မတည့်မှုများကိုလက်မောင်းပေါ်တွင်ခြစ်မိခြင်းနှင့်ထွက်ပေါ်လာသည့်အဖုအပိမ့်များသို့မဟုတ်အရေပြားနီခြင်းများသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုအတည်ပြုသည်။

သွေးစစ်ဆေးမှု

ရေဒီယိုသတ္တိကြွဓာတ်ပေါင်းဖိုစစ်ဆေးခြင်း (RAST) ဟုခေါ်သောသွေးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤသည်သည်သင်မတည့်နိုင်သည့်တိကျသောပစ္စည်းများကိုတုန့်ပြန်သည့်အနေဖြင့် IgE ကိုယ်ခံစွမ်းအားပရိုတင်းပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။

Patch စမ်းသပ်မှု

အခြားစမ်းသပ်မှုများတွင် patch test များပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်များသောအားဖြင့်သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုအစပျိုးသည်ဟုတ်မဟုတ်သိရန်အရေပြားသို့အများအားဖြင့်သတ္တုတစ်ချောင်းကိုကပ်ထားသည်။

အချို့သောဓာတ်မတည့်မှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးခြင်း၊ အရေပြားကိုစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် patch စစ်ဆေးခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ခိုင်မာသည့်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားရှိပါသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာစမ်းသပ်မှု

NHS ပြင်ပရှိကုမ္ပဏီအတော်များများသည်အခြားဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ဤအရာအများစုသည်သော်လည်းသူတို့၏ထိရောက်မှု၏သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားအနည်းငယ်သာရှိကြောင်းသတိရပါ။

Kinesiology

kinesiology တွင်, အချို့သောတာမျိုးမှကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုကိုစမ်းသပ်နေကြသည်။ နောက်ကွယ်မှသီအိုရီမှာဓါတ်မတည့်မှုသည်စွမ်းအင်အဆင့်ညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အထောက်အထားမရှိပါ။

ဆံပင်စမ်းသပ်ခြင်း

ဆံပင်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆံပင်၏ပတ် ၀ န်းကျင်စွမ်းအင်ကိုကြည့်သည်။ ၎င်းကိုအပန်းဖြေမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရှာဖွေရန်အသုံးပြုသော်လည်းဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်သည်းမခံခြင်းတွင်၎င်း၏အခန်းကဏ္provenကိုသက်သေမပြနိုင်ပါ။ အမှန်စင်စစ်အမျိုးသားကျန်းမာရေးနှင့်စောင့်ရှောက်မှုထူးချွန်မှုအင်စတီကျုး (NICE) ကဆံပင်စစ်ဆေးမှုကိုအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုတွင်မသုံးသင့်ကြောင်းတက်ကြွစွာအကြံပြုခဲ့သည်။

Electrodermal စမ်းသပ်မှု

Electrodermal စစ်ဆေးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင်အပ်စိုက်ကုထုံး၌ရှိသကဲ့သို့အမျိုးမျိုးသောစွမ်းအင်လိုင်းများရှိသည်ဟူသောအယူအဆပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ သီအိုရီအနေဖြင့်အချို့သောအပ်စိုက်ကုထုံးနေရာများရှိအရေပြား၏လျှပ်စစ်စီးကူးမှုကိုတိုင်းတာနိုင်ပြီး၎င်းတို့ကို ‘ပုံမှန်’၊ အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ် ‘အားကောင်းသော’ စွမ်းအင်အဆင့်များအဖြစ်ဖော်ပြနိုင်သည်။ အချို့သောအရာဝတ္ထုများ၏ချန်လှပ်မှုများပါဝင်သည့်မှန်ကန်သောချိန်ခွင်လျှာကိုမည်သို့ပြန်လည်ရရှိမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ ထောက်ခံသူများက၎င်းသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုလည်းတွေ့ရှိနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ သို့သော်ဓာတ်မတည့်ခြင်း (သို့) နာမကျန်းမှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဤနည်းလမ်းကိုထောက်ခံရန်အထောက်အထားမရှိပါ။

သွေးခုန်နှုန်းစမ်းသပ်မှု

ဤတွင်သွေးကြောနှုန်းကိုအချို့သောအရာဝတ္ထုများစားပြီးနောက်တိုင်းတာသည်။ ထောက်ခံသူများအဆိုအရတစ်မိနစ်လျှင်သွေးပေါင်ချိန် ၄ ကြိမ်တိုးခြင်း (အကယ်၍ O သွေးရှိပါက> ၃) သည်ဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်သည်းမခံနိုင်မှုကိုဆိုလိုသည်။ သံသယရှိသူတရားခံကိုရှောင်ရှားပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်ထပ်မံစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီးအလားတူတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ရပါက၎င်းတို့သည်နောက်ထပ်တစ်လ ထပ်မံ၍ မှားယွင်းသောပစ္စည်းများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုသုံးကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်သင်၌သွေးခုန်နှုန်းမြင့်တက်နေဆဲဆိုလျှင်၎င်းအရာဝတ္ထုကိုသင်လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်ဟုသူတို့ကဖော်ပြသည်။ သို့သော်ဤစမ်းသပ်မှုသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သည်းမခံနိုင်မှုကိုစစ်ဆေးရန်လုံလောက်မှုမရှိပါ။

Non-IgE သွေးစစ်ဆေးမှု

NHS ပြင်ပ၌ပြုလုပ်သောဓာတ်မတည့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောဓာတ်မတည့်ခြင်းများနှင့်မတူညီသောမော်လီကျူးများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ NHS သွေးစစ်ဆေးမှုသည် immunoglobulin E အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်သည်။ ဤပရိုတိန်းသည်“ ချက်ချင်း” မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဟုခေါ်သည်။ ဤရွေ့ကားတုံ့ပြန်မှုထိုကဲ့သို့သောလျှာရောင်ရမ်းခြင်း, လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကဲ့သို့သောရုတ်တရက်ရောဂါလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အချို့သောကုမ္ပဏီများသည် IgE မှလွဲ၍ အခြားပရိုတင်းများကိုတိုင်းတာသည့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ကြသည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုတွေကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိပါ ၄ င်းတို့သည်အကုန်အကျများပြီးယခင်ရက်အနည်းငယ်ကသင်စားခဲ့သည့်အရာနှင့်အလှကုန်များကြောင့်လည်းအလွယ်တကူအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများသည်မလိုအပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်နောက်ဆက်တွဲအာဟာရချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ် fad?

‘leaky gut’ syndrome ‘ဆိုတာကိုသင်ကြားဖူးတယ် (သို့မဟုတ်သင်ရှိမယ်လို့တောင်ထင်တယ်)? ဤအခြေအနေသည်မကြာသေးမီကခေတ်မှီလာပြီဖြစ်သော်လည်းဆရာ ၀ န်ကောင်းတစ် ဦး ကသင့်အား၎င်းသည်မှောင်မိုက်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်းပြောလိမ့်မည်။

‘leaky gut’ တွင်အစာအာဟာရဓာတ်သည်ပျက်စီးသွားသည့်အူနံရံမှတစ်ဆင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြတ်သန်းသွားသည်ဟုယူဆပြီးနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုအသေး, ဒီကိုထောကျပံ့ဖို့သက်သေအထောက်အထားမရှိ။ အူနံရံသည်တကယ့်ကိုလှောင်ပြောင်နေနိုင်သည့်အပြင် Crohn’s ရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအနည်းငယ်ရှိသည်။ သို့သော်အခြားရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းမှာသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်အူဘက်တီးရီးယားများပြားလာမှုသည်တည်ရှိပြီးဖြစ်သော်လည်းအစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သည်းမခံခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟုမယူမှတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာအိမ်မကောင်းသောအစာအိမ်ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပွားခြင်း၊ ၎င်းသည်အချို့သောအူသိမ်အူမရောဂါလက္ခဏာများတွင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အလိုအလျောက်နှင့်ဆေးဝါးကုသမှုမပါဘဲဖြေရှင်းလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဘက်တီးရီးယားအလွန်အကျွံကြီးထွားမှုရှိနိုင်သည်ဟုထင်လျှင်၎င်းကိုမျက်စိမမြင်ဘဲကုသရုံသာပြုပါ၊ သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကိုတွေ့ပါ။ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ဆီသို့လွှဲပြောင်းမှုအကြောင်းမေးပါ၊

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပေးဆပ်ထိုက်သနည်း။ အတိုချုပ်အဖြေဖြစ်ပါသည်: သူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှ။ သင်၌ဓါတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သည်းမခံခြင်းဟုသံသယရှိပါကသင်၏မိသားစုဆရာဝန်ထံသို့သွားပါ။ အကယ်၍ သင့်အားအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး ထံခေါ်ဆောင်ပါကသင်၏လက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးပြီးမည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှုသည်အပြစ်ရှိသည်၊ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်မည်ကိုကြိုးစားရှာဖွေလိမ့်မည်။ သို့သော်သတိပေးခြင်းခံရပါက၊ သင်သည်ပထမဆုံးရက်ချိန်းမတိုင်မီလအနည်းငယ်အကြာစောင့်ဆိုင်းရပေမည်။ ဤအချိန်ကို သုံး၍ လက္ခဏာနေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုသိမ်းထားရန်။ NHS ဓာတ်မတည့်မှုအထူးကုများကိုရှာရန် BSACI ၀ ဘ်ဆိုဒ်ကိုလည်းစစ်ဆေးသင့်သည်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်