အစာကိုစိုးရိမ်ရန်ဘယ်အချိန်မှာ


အစာကိုစိုးရိမ်ရန်ဘယ်အချိန်မှာ

အစာခြေခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းမှာ ‘dyspepsia’ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများကြောင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။

အစာ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

အစာသည်ရောဂါများစွာကိုဖုံးလွှမ်းသွားသည်။ အသုံးများဆုံးမှာနာကျင်မှုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ဝမ်းဗိုက်အထက်ပိုင်းတွင်ပူပြင်းလွန်းသည့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်သင်၏ရင်သားနောက်ကွယ်မှခရီးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အစာခြေခြင်းကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

  • ပျို့ချင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျားနာခြင်း။
  • သင့်ရဲ့ tummy ၏ဖောင်း။
  • ခူး။
  • သငျသညျကိုစားသည့်အခါလျင်မြန်စွာအပြည့်အဝ Feeling ။
  • ပူလောင်ခြင်း

လူနာ

အစာခြေစနစ်

အူ (အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း) သည်ရှည်လျားသောပြွန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပါးစပ်မှ စတင်၍ နောက်ဖက်မှအဆုံးသတ်သည်။

  • အစာခြေစနစ်

    အစာခြေစနစ်

  • စူပါမားကတ်တွင်သင်၏အစာအိမ်သည်အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်မည်နည်း။

    စူပါမားကတ်တွင်သင်၏အစာအိမ်သည်အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်မည်နည်း။

    ၅ မိနစ်

အစာ၏အအကြောင်းရင်းများ

အစာရှောင်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်သင်၏အစာအိမ်အတွင်းရောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်အက်စစ်ပိုလျှံမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအစာကြေစေရန်သင့်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ ဤအက်ဆစ်သည်သင်၏အူအတွင်းသို့ပြန်လည်ဝင်ရောက်ပါကရင်သားကင်ဆာနောက်ကွယ်မှနာကျင်မှုများ – တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ခံတွင်းထဲသို့ခါးသောအရည်များဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းကရင်ပူခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယူကေတွင်အရွယ်ရောက်သူသုံး ဦး လျှင်တစ် ဦး သည်အပူလောင်ခြင်းနှင့်ခြောက်ယောက်တွင်တစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကုသမှုခံယူရသည်။

အခြားအကြောင်းရင်းများတွင် –

အနာ

Peptic အနာများတွင်သင်၏အစာအိမ်အတွင်းရှိအနာများနှင့် duodenum များပါဝင်သည်။

အူကျရောဂါ

အစာအိမ်၏ထိပ်ပိုင်းသည်ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ထိုးသွင်းလိုက်သောအခါ Hiatus အူကျရောဂါဖြစ်ပွားပြီးမကြာခဏပူလောင်ခြင်းဖြစ်တတ်သည်။

မင်းဆေး

ဆေးဝါးများသည်အစာမကြေခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများဆုံးဖွယ်ရှိသောတရားခံအချို့ပါဝင်သည်:

  • Aspirin ။
  • ရောင်ရမ်းမှုနှေးကွေးစေသောဆေးပြားများ (ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်အစရှိသဖြင့် – ၄ င်းတို့တွင် ibuprofen, diclofenac နှင့် naproxen ကဲ့သို့သောဆေးများပါဝင်သည်) ။
  • Bisphosphonates (အရိုးအရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်အရိုးများကိုပါးလွှာအောင်နေ့စဉ်ကာကွယ်ရန်အတွက်၊ အပတ်စဉ်သို့မဟုတ်လစဉ်ဆေးပြားများ) ။
  • အချို့သောပantibိဇီဝဆေးများ (အထူးသဖြင့် erythromycin) ။
  • Digoxin ။
  • Steroid ဆေးပြား။
  • သံပြားများ။
  • calcium antagonists (သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း (သို့) တစ်ခါတစ်ရံ angina အတွက်အသုံးပြုသည်) ။

အကယ်၍ သင်သည်ဤဆေးဝါးတစ်လုံးကိုသင်စတင်သောက်သုံးပြီးမကြာမီသင်၏အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်၏မိသားစုဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ သူတို့သည်အစာရှောင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သင်၏တက်ဘလက်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည် – သို့မဟုတ်သင်သောက်သည့်အချိန် – ။

ကူညီနိုင်သည့်ဆေးဝါးများ

အစာမကြေခြင်း၊ ရင်ပူခြင်းနှင့် peptic အနာများကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့များစွာလမ်းလျှောက်ရပြီး၎င်းသည်ဆေးဝါးများ၏တိုးတက်မှုများသာဖြစ်သည်။

ငါဆေးကျောင်းတက်တုန်းကလူတွေကသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့ခွဲစိတ်ကုသဖို့လိုတယ်။ အခုခေတ် PPIs လိုမျိုးတက်ဘလက်တွေ (သူတို့ရဲ့နာမည်အားလုံး -azole – omeprazole, lansoprazole, esomeprazole, etc) မှာအက်ဆစ်တွေကိုထိန်းချုပ်ထားတယ် ပိုကောင်း။

တစ်ခါတလေပိုးလို့ခေါ်တယ် Helicobacter pylori အစာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သင်၏ဆရာ ၀ န်က၎င်းအတွက်အသက်ရှုခြင်း၊ ထိုင်ခုံခြင်းသို့မဟုတ်သွေးစစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်နိုင်ပြီးလိုအပ်ပါက၎င်းအားဖယ်ရှားရန်ဆေးပြားသုံးမျိုးဖြင့်တစ်ပတ်ကုသမှုပေးသည်။ ၎င်းသည်အမြဲတမ်းအလုပ်မလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင်ဆေးပြားများစွာသောက်သုံးခြင်းနှင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ခွက်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်လည်းပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများပြန်ပေါ်လာခြင်းကိုများစွာလျော့နည်းစေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာစိတ်ပူရမလဲ

အစာမကြေခြင်းနှင့်ပူလောင်ခြင်းတို့သည်ပြင်းထန်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ခဲသော်လည်းအချို့သော ‘အနီရောင်အလံများ’ သို့မဟုတ်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များရှိပါကဆရာဝန်မှစစ်ဆေးသင့်သည်။ သူတို့ပါဝင်သည်:

  • သင်၏ဆေးဝါးဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်၏ကုသမှုများနှင့်မဖြေရှင်းနိုင်သောပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
  • အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲသင်၏အစားအစာကိုရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
  • သင်မျိုသောအခါစားသောအစားအစာ၊
  • အသွေးသို့မဟုတ်အနက်ရောင် ‘ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ’ ‘တက်အန်။
  • အထူးသဖြင့်၎င်းသည်အနီရောင်မှောင်မိုက်ပြီးစက္ကူသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးထဲတွင်ရှိနေခြင်းမဟုတ်ဘဲသို့မဟုတ် poo နှင့်ရောနေလျှင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်၊
  • ယေဘုယျအားဖြင့်မကျန်းမမာ (သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်နိုင်သည်) သို့မဟုတ်ပင်ပန်းသည်ဟုခံစားရသည်။
  • သုံးပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာသောကြာရှည်ထိုးခြင်း (သားအိမ်ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်တတ်သောဖြစ်ရပ်များ) ။

နောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု

သင့်တွင်ဤရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုရှိလျှင်၊ ယခင်ကသင်၌ယခင်က peptic အစာအိမ်နာသို့မဟုတ် Barrett ၏အစာပြွန်ရောဂါရှိပါက၊ သို့မဟုတ်သင်အသက် ၅၅ နှစ်အရွယ်တွင် (အထူးသဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း) အစာမကြေခြင်း (သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း) ဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ သင့်ဆရာဝန်ကနောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိမ့်မည် ။

အဓိကစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုရှိပါတယ်။

အစာအိမ်

တစ်ခုက gastroscopy ပါ။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြွန်လေးတစ်ချောင်းကိုသင့်လည်ချောင်းထဲကိုတခါတရံသက်သာစေသောအစာအောက်မှာသွားပြီး၊ ၎င်းကိုဆေးရုံတွင်တစ်နေ့တာအဖြစ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်မှသင့်ကိုအိမ်သို့ခေါ်ဆောင်သွားရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

Colonoscopy

အခြားတစ်ခုမှာအူသိမ်အူမကြီး၏သံသယဖြစ်ဖွယ်ရာကိုပြုသည့်အရာသည်အူမကြီးစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏အူသိမ်ကိုလုံးဝဆေးကြောရန်အိမ်တွင်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးပြီးနောက်ဆေးရုံသို့နေ့ရောညပါသွားပြီးသင်၏အူသိမ်အူမကြီးကိုစစ်ဆေးရန်သင့်အောက်ခြေမှသေးငယ်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြွန်တစ်ခုကိုထုတ်ယူသည်။

အစာရှောင်ခြင်း

သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခြင်းမှသက်သာစေရန်သို့မဟုတ်ကာကွယ်ရန်သင်လုပ်နိုင်သောအရာများစွာရှိသည်။

အပူလောင်ခြင်း၌အိပ်ခြင်းသည်ပြoftenနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အက်ဆစ်သည်မြေထုဆွဲအားကိုသင်၏ gullet သို့မသွားရန်မလိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အုတ်စုံတစ်ချောင်းပေါ်တွင်အိပ်ရာခေါင်းကိုမြှောက်ထားခြင်းသည်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ ခါးပတ်ကြိုးများသို့မဟုတ်ဘောင်းဘီရှည်များကိုရှောင်နိုင်ခြင်း၊ ကြီးမားတဲ့အစားအစာများမှရှောင်ထွက်ခြင်း၊

ခရမ်းချဉ်သီး၊ အရက်သို့မဟုတ်စပ်သောအစားအစာများကဲ့သို့သောအဟာရအချို့ကိုအကောင်းဆုံးရှောင်ကြဉ်ကြောင်းတွေ့ရနိုင်သည်။

သင်၏ဆေးဝါးဆရာသည်စိတ်ဆင်းရဲမှုကိုသက်သာစေရန်ကာလတိုကုစားနည်းများသို့မဟုတ်ဆေးပြားတစ်မျိုးကိုအကြံပေးနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးကိုလည်း probiotics တွေဖတ်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်