Psoriasis ဆင်းလာရင်ဘာလုပ်ရမလဲ


psoriasis ဆင်းလာရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

Psoriasis သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရက်သတ္တပတ် ၃-၄ ပတ်တိုင်းတွင်အစားထိုးမည့်အစားအရေပြားဆဲလ်များကို ၃-၇ ရက်အတွင်းပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးဒူး၊ တံတောင်ဆစ်၊ ဦး ရေပြားနှင့်နောက်ကျောတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

psoriasis ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေဆုံးသူ

ဘာသာရေးပျော်ရွှင်မှုအပေါ်မိမိကိုယ်ကိုတင်ပြသော psoriasis နှင့်နေထိုင်ခြင်း၏သက်ရောက်မှုကို World Psoriasis Happiness Report ကတင်ပြသည်။ ဗြိတိန်တွင် psoriasis ဝေဒနာသည် ၃၆.၇% သည်စိတ်ဆင်းရဲမှုနှင့်အတူနေထိုင်ကြပြီးတရုတ်နိုင်ငံတွင်နေထိုင်သောလူများအနက်ဒုတိယနေရာ၌ရှိသည်။ Happiness သုတေသနအင်စတီကျုနှင့် Leo Innovation Lab မှထုတ်ပြန်သောအစီရင်ခံစာတွင်ဝေဒနာသည် ၇၇ ရာခိုင်နှုန်းသည် psoriasis ကိုသူတို့၏ပြproblemနာသို့မဟုတ်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသော ‘သိသာထင်ရှားသောပြproblemနာ’ အဖြစ်ဖော်ပြခဲ့သည်။ သုံးပုံတစ်ပုံကစိတ်ကျရောဂါ (သို့) စိုးရိမ်စိတ်ကိုခံစားနေရတယ်လို့လည်းဆိုပါတယ်။

စိတ်ရောဂါကုသမှုနှင့်ဗြိတိသျှအရေပြားဖောင်ဒေးရှင်းမှပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူဒေါက်တာ Anton Alexandroff က “ Psoriasis သည်လူနာ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏andရိယာများနှင့်ရောဂါ၏အတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ အသက်တာ၏အရည်အသွေးအပေါ်အမျိုးမျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်” ဟုရှင်းပြခဲ့သည်။

လူနာအချို့သည်သူတို့၏အခြေအနေကိုဂရုမစိုက်နိုင်သော်လည်းအခြားသူများမှာမူအထူးသဖြင့်မျက်နှာသို့မဟုတ်လက်များကဲ့သို့သောမြင်နိုင်သောနေရာများတွင်သို့မဟုတ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုနှင့်လိင်အင်္ဂါကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်နေရာများတွင်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်အခြားသူများကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်မြင်နိုင်မှုမြင့်မားသောကြောင့် psoriasis သည်ဘဝအရည်အသွေးအပေါ်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူနာများသည်သူတို့၏လူမှုရေး၊

လူနာ

ဦး ရေပြားနှင့်ယားယံယားယံသော ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်ပါသလား။

ငါတို့တွေအားလုံးပဝါနဲ့အကျွမ်းတဝင်ရှိတယ်။ ငါတို့ထက်ဝက်ခန့်သည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်တွေ့ကြုံခံစားရလိမ့်မည်။ သို့သော်တစ် ဦး အတွက် …

၅ မိနစ်

  • ဦး ရေပြားနှင့်ယားယံယားယံသော ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်ပါသလား။

    ဦး ရေပြားနှင့်ယားယံယားယံသော ဦး ရေပြားသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်ပါသလား။

    ၅ မိနစ်

  • သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ psoriasis ကူညီနိုင်သလား?

    သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ psoriasis ကူညီနိုင်သလား?

    ၆ မိနစ်

“ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ခန္ဓာအားဖြင့်စိတ်ပျက်အားလျော့ခံစားရတယ်”

Leonie Parker သည်အသက် ၂၃ နှစ်အရွယ်တွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် psoriasis တီထွင်ခဲ့သည်။ ယခင်မော်ဒယ်လ်အနေဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာသည်ကြီးမားသောထိုးနှက်ချက်ဖြစ်ပြီးသူမကိုမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုပျက်ပြားစေသည်:

ငါ့အရေပြားကိုအရမ်းကံကောင်းတယ်လို့အမြဲတမ်းသိတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ psoriasis ရတဲ့အခါငါဟာငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာဒါမှမဟုတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပျောက်ဆုံးသွားတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားနည်းချက်တွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် psoriasis ပေါ်လာတဲ့အထိကျွန်တော့်အရေပြားဟာဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။

ဦး ခေါင်းခွံမှခြေချောင်းအထိနာကျင်ခြင်းများဖြစ်သည့်ကျွန်တော့် ဦး ရေပြားသည်နာကျင်။ နူးညံ့။ ခံစားနေရသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ရေပြားသည်နူးညံ့။ နူးညံ့သည်။ အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်အမာရွတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာများခံစားခဲ့ရသည်။ အားလပ်ရက်တွင်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်အတူအားလပ်ရက်အပန်းဖြေခရီးထွက်နေစဉ်ကျွန်ုပ်၏အရေပြားကိုတွေ့မြင်ရန်အလွန်အံ့အားသင့်မိကြောင်းသူမကမှတ်ချက်ချခဲ့သည်။ ငါ့ကိုသူတပါးကဲ့ရဲ့လိမ့်မည်။

အသက် ၁၇ နှစ်တွင် psoriasis တီထွင်ပြီးနောက်အန်း Trigg သည်အသက် ၃၀ တွင်ပြိုကွဲခဲ့သည်။ အမျိုးမျိုးသောအစပျိုးခြင်း – ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဒူးခေါင်းခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်သင်ကြားရေး၌သူမအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု – ပြင်းထန်သောမီးပွားများဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။

“ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုမျိုးမဆိုငါ့ရဲ့အဆိုးရွားဆုံးစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအချက်ကတစ်ခါတစ်ရံအလွန်ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်ကျွန်ုပ်ဆေးရုံတက်ရသည်။ နှစ်ဆယ်ကျော်အတွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုကတကယ်ပြင်းထန်သောဒူးထောက်၊ ခြေထောက်များနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကိုတုန့်ပြန်စေသည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်ကကျွန်မရဲ့နားနဲ့ ဦး ရေပြားနောက်ကွယ်မှာနာကျင်မှုဒဏ်ရာတွေခံစားခဲ့ရပြီးသိသာထင်ရှားပြီးနောက်ထပ်စိတ်ဖိစီးမှုများစွာဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ “

Trigg ၏ဖြစ်ရပ်သည်ထူးဆန်းအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ လူများစွာသည်ဖမ်းမိသော ၂၂ အခြေအနေတွင်ရောက်ရှိနေကြသည်။ psoriasis သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သော်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုများသောအားဖြင့်မီးတောက်မီးလျှံများဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရေးကြီးသောဘဝအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ဖြစ်ပျက်လာမည့်အလားအလာနှင့် ပတ်သက်၍ သင်စိုးရိမ်ခြင်းသည်သင်ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်အလွန်အမင်းကြိုးစားနေချိန်တွင်ပင်ဖြစ်ပျက်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းပြင်းထန်သောအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ psoriasis ကိုကုသမှုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။

“ Psoriasis ကုသမှုကိုခံယူပါကသင်၏မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံမှအမြဲတမ်းအကြံဥာဏ်တောင်းခံပါ။ များသောအားဖြင့် plorique psoriasis သည်အစွမ်းထက်လိမ်းသည့် corticosteroid ဆေးများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဗီတာမင် D၊ ပျော့ပျောင်းသောစတီရွိုက်ဆေးများသို့မဟုတ်ကျောက်မီးသွေးကတ္တီပါများပါရှိသည်။ ပညာရှိနေရောင်ခြည်ကသင်၏မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားမှုအောက်တွင်သာ psoriasis ကိုကူညီနိုင်သည်။ သို့သော်နေလောင်သည့်နေရာများတွင် psoriasis ဖြစ်ပေါ်စေသည့်နေလောင်ခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်သည်။ psoriasis ယားယံလျှင်၊ မကြာခဏအေးသောအစိုဓာတ်ကိုသုံးပါ။

သြစတြေးလျတွင်နေထိုင်စဉ်က Parker သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကြောင့်သူမ၏ psoriasis ပျောက်ကင်းသွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပြီးသူမပြန်လာချိန်တွင်ပိုမိုဆိုးရွားခဲ့သည်။

ငါးနှစ်ကြာနေထိုင်ခဲ့ပြီးနောက်အမျိုးမျိုးသောကုစားနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ပြီးနောက် Parker သည်သူမသည်သူမ၏ psoriasis ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိသည်ဟုခံစားရသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အနီရောင်အသားများ၊ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အတူအစားအစာအချို့ကိုရှောင်ကြဉ်သကဲ့သို့ပူနွေးသောရေချိုးကန်အတွင်းအုန်းဆီသုတ်လိမ်းဆေးများကိုပျော့ပျောင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် Parker ကသင့်အားဘာသာရေးအရစွဲစွဲမြဲမြဲကပ်ပါရန်အကြံပေးသည်။ အချို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း (သို့) တိကျသောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းတို့သည် psoriasis ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများမရှိသော်လည်းအချို့ဝေဒနာရှင်များသည်အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုပြုလုပ်သောအခါခြားနားမှုကိုသတိပြုမိကြသည်။

Parker နည်းတူ Trigg သည်နှစ်များတစ်လျှောက်ကုသမှုများစွာကိုပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်းသူမသည် psoriasis နှင့်ထိတွေ့မှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော်သူမသည်မကြာသေးမီက HelloSkin (အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည်အရေပြားအခြေအနေများအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုအကြံပြုသည့်ဝက်ဘ်ဆိုက်) ကိုတွေ့ခဲ့သည်။ ၎င်းကသူမသည်အထူးသဖြင့်အထောက်အကူပြုသော Steroidal non-cream ဖြစ်သည်။

ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အခြားအချက်များမှာဖြစ်နိုင်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားခြင်း၊ သင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများလုံလုံလောက်လောက်ရရှိခြင်းနှင့်သင့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အချို့သူများအတွက်အလုပ်လုပ်သည့်အရာသည်အခြားသူများအတွက်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထိရောက်သောကုသမှုမတွေ့ရှိမီစမ်းသပ်မှုနှင့်အမှားအယွင်းများစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ကုသမှုသည်သင့်အတွက်မကောင်းဟုသင်ခံစားရလျှင်သို့မဟုတ်သင်၏ psoriasis သည်သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ဆိုလျှင်သင်၏မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်ပြောဆိုပါ။ အခြေအနေအကြောင်းပြောရုံမျှနှင့်အချို့သူများအတွက်ကကက်သလစ်ဖြစ်နေပြီး Psoriasis အသင်းနှင့်ဗြိတိန်အရေပြားဖောင်ဒေးရှင်းအပါအ ၀ င် ၀ က်ဘ်ဆိုက်များနှင့်အထောက်အပံ့အုပ်စုများကဲ့သို့သောပုံစံများကိုအွန်လိုင်းပေါ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်