ကြောင်များ၊ ခွေးများနှင့်ကစားခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်


ကြောင်များ၊ ခွေးများနှင့်ကစားခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်

ကြောင်များနှင့်ခွေးများသည်လူများစွာ၏အသက်ကိုရွှင်လန်းစေသည်ကိုမလျှို့ဝှက်ထားပါ။ သို့သော်ယခုသိပ္ပံပညာရှင်များက cortisol – ကျွန်ုပ်တို့ဖိစီးမှုတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ထုတ်လုပ်သောဓာတုပစ္စည်း – လူသားများသည်ဤ furry သူငယ်ချင်းများနှင့်လူတို့နှင့်ဆက်ဆံသောအခါနိမ့်ကျသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။

တက္ကသိုလ်များတွင်လူကြိုက်များသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုမှာစာမေးပွဲကာလအတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသောကျောင်းသားများအတွက်သက်သာရာရစေရန်ကူညီသည့်ခန္တာကိုယ်သင်ခန်းစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသုတေသနသည်ခွေးနှင့်ကြောင်များ၏ဓာတ်ခွဲခန်းမဟုတ်သောအခြေအနေတွင်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်ပထမဆုံးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။

WSU လူ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဌာနမှတွဲဖက်ပါမောက္ခပက်ထရီရှာ Pendry က“ ၁၀ မိနစ်သာသိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကြောင်များနှင့်ခွေးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာမှုတွင်ကျောင်းသားများသည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းဖြစ်သော Cortisol ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။

ထုတ်ဝေခဲ့သည့်အဆိုပါလေ့လာမှု AERA ပွင့်လင်း,နောက်ဆုံးစာမေးပွဲများကိုဖြေဆိုရန်နီးကပ်လာသောဘွဲ့ကြိုကျောင်းသား ၃၀၀ နီးပါးပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကကျပန်းအုပ်စုလေးခုခွဲခြားခဲ့ကြသည်။

ပထမအုပ်စုသည်ကြောင်များ၊ ခွေးများနှင့်အုပ်စုငယ်လေးများ၌ ၁၀ မိနစ်ကြာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုရရှိခဲ့ပြီးတိရိစ္ဆာန်များနှင့်သင့်တော်သလိုကစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ တိရိစ္ဆာန်များနှင့်မတူညီသောထိတွေ့မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသရန်ဒုတိယအုပ်စုသည်အခြားသူများအားအလှည့်ကျစောင့်နေစဉ်တိရိစ္ဆာန်များအားမွေးမြူထားခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တတိယအဖွဲ့သည် PowerPoint တင်ဆက်မှုကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်စဉ်အတွင်းကြည့်ရှုခဲ့ပြီးစတုတ္ထအဖွဲ့သည်စောင့်ဆိုင်းစာရင်းဝင်ခဲ့သည်။ ထိုကျောင်းသားများသည်သူတို့၏အလှည့်ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ငြိမ်သက်စွာစောင့်ဆိုင်းပြီးလှည့်စားရန်လှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲမကြာမီကြောင်များ၊ ခွေးများနှင့်ကစားမည်ဟုပြောခဲ့သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများသည်ကြောင်များ၊ ခွေးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုမပြုမီသင်တန်းသားများမှတံတွေးနမူနာများကိုယူခဲ့ကြသည်။ တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ကစားရန်ပထမအဖွဲ့သည်အခြားအုပ်စုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် Cortisol အဆင့်တွင်အကြီးမားဆုံးကျဆင်းကြောင်းသူတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။

“ ကျောင်းသားများသည်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကိုနှစ်သက်ကြောင်း၎င်းတို့အနေဖြင့်၎င်းတို့အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုခံစားရန်ကူညီသည်ကိုငါတို့သိပြီးသားဖြစ်သည်။ ” “ ကျွန်တော်တို့လေ့လာချင်တာကဒီထိတွေ့မှုကကျောင်းသားတွေကိုသူတို့ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေတဲ့နည်းနဲ့ကူညီပေးနိုင်မလားဆိုတာပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတယ်၊ ​​စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတယ်၊ ​​စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းတွေလျော့နည်းသွားတာကခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအကျိုးရှိစေနိုင်တယ်။ တိရိစ္ဆာန်များကိုမွေးမြူခြင်းမှစိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျတဲ့အရာတစ်ခုလို့ထင်ရပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏သုံးသပ်ချက်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းလူနာ၏တိကျခိုင်မာသည့်အယ်ဒီတာအဖွဲ့လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကအောက်ဖော်ပြပါဆက်သွယ်ရန်လိပ်စာကိုအဖွဲ့သို့ပေးပို့ပါ။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်