အားလပ်ရက်များသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကူညီပါသလား။

အားလပ်ရက်များသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကူညီပါသလား။


အားလပ်ရက်များသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကူညီပါသလား။

ဒတ်ခ်ျအလုပ်သမားများ၏လေ့လာမှုတစ်ခုအရအားလပ်ရက်မတိုင်မီသီတင်းပတ်အတွင်းအလုပ်ပမာဏများပြားလာခြင်းကြောင့်သက်သာချောင်ချိရေးကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အိမ်၌အပိုထပ်ဆောင်းအလုပ်များကိုပါ ...  Read more

အိုမီဂါ -၃ ငါးဆီဖြည့်စွက်ဆေးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သက်သေပြနိုင်ပါသလား။

အိုမီဂါ -၃ ငါးဆီဖြည့်စွက်ဆေးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သက်သေပြနိုင်ပါသလား။


အိုမီဂါ -၃ ငါးဆီဖြည့်စွက်ဆေးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သက်သေပြနိုင်ပါသလား။

ငါးဘယ်လောက်စားသင့်လဲ။

အစိုးရကကျွန်တော်တို့အားလုံးကိုအဆီပြန်သောငါးတစ်ကောင်အပါအ ၀ င်တစ်ပတ်လျှင်ငါးနှစ်ပိုင်းစားရန်အကြံဥာဏ်ပေးသော်လည်းအများစုမှာမလုံလောက်ပါ။ အာဟာရဆိုင်ရာစစ်တမ်းများအရကျွန်ုပ်တို့သုံးပုံနှစ်ပုံသည်ငါးများအများအားဖြင့်မရှိသလောက်ဖြစ်ပြီးပျမ်းမျှစားသုံးမှုသည်အကြံပြုထားသည့် ...  Read more

သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ခြင်း

သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ခြင်း


သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ခြင်း

ငါတို့သိနှင့်ပြီးသား

ဆရာဝန်တွေကအိပ်မပျော်တာကိုရည်ညွှန်းဖို့ ‘အိပ်မပျော်ခြင်း’ ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုသုံးတယ်။ ၎င်းသည်ပထမနေရာ၌အိပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ နှောင့်ယှက်နေသောအိပ်စက်ခြင်း၊ သင်ပုံမှန်မှတ်မိနိုင်အောင်ရှည်လျားသောအိပ်စက်ခြင်း၊ ...  Read more

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကမျက်လုံးပြိုကွဲစေနိုင်သည်

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကမျက်လုံးပြိုကွဲစေနိုင်သည်


ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကမျက်လုံးပြိုကွဲစေနိုင်သည်

Stub It Out ၏စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးအသစ်နှင့် တွဲဖက်၍ AOP သည်စစ်တမ်းတစ်ခုကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ လူ ၅ ဦး လျှင် ၁ ဦး သာလျှင်စီးကရက်မှကင်ဆာရောဂါ (ဓာတုဖြစ်စေသည့်ဓာတုပစ္စည်းများ) သည်ရှိပြီးသားမျက်စိအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေပြီးလူသစ်များကိုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ...  Read more

ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးကသင်မသောက်တော့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။

ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးကသင်မသောက်တော့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။


ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးကသင်မသောက်တော့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။

တားဆေးဆေး

ဗြိတိန်တွင်ပါးစပ်ဟော်မုန်းအမျိုးအစား ၂ မျိုးရှိသည် – အမည်အရဖော်ပြသည့်အတိုင်းဟော်မုန်းတစ်မျိုးတည်းနှင့်ဟော်မုန်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုး (အက်စထရိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတိုဂျင်) ပါ ...  Read more

အစားအစာနှင့်ဝက်ခြံအကြားဆက်စပ်မှုရှိသလား။

အစားအစာနှင့်ဝက်ခြံအကြားဆက်စပ်မှုရှိသလား။


အစားအစာနှင့်ဝက်ခြံအကြားဆက်စပ်မှုရှိသလား။

အသက် (၂၀) ​​မှ (၄၀) နှစ်အတွင်းရှိလူ ဦး ရေ၏ (၄၀-၅၅) ရာခိုင်နှုန်းသည်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဘဝတစ်ချိန်ချိန်တွင် ၈၀ ရာနှုန်းသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဝေဒနာသည်များ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ်အဓိကသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ...  Read more

တစ် ဦး Eco- ဖော်ရွေကာလရှိသည်ဖို့ဘယ်လို

တစ် ဦး Eco- ဖော်ရွေကာလရှိသည်ဖို့ဘယ်လို


တစ် ဦး Eco- ဖော်ရွေကာလရှိသည်ဖို့ဘယ်လို

အနီရောင်ပြောင်းသည်

မိန်းကလေးများ၏အခွင့်အရေးပရဟိတအစီအစဉ် International UK မှလေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၁၄ နှစ်မှ ၂၁ နှစ်အတွင်းရှိမိန်းကလေးများထက် ၀ က်နီးပါးသည်သူတို့၏အချိန်ကာလအားဖြင့်ရှက်ရွံ့ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ တက်ရောက်သူ ...  Read more

ပိုက်ဆံစိုးရိမ်တာကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်သလဲ

ပိုက်ဆံစိုးရိမ်တာကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်သလဲ


ပိုက်ဆံစိုးရိမ်တာကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်သလဲ

အသက် ၂၁ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Nikki က“ အေဂျင်စီကိုလုပ်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါရွေးချယ်တဲ့အခါငါလုပ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါကနေ့ဆိုးတဲ့အချိန်မှာအလုပ်ကိုဖျက်သိမ်းနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ပိုက်ဆံနည်းတယ်၊ ...  Read more