မင်းရဲ့ဘဝပုံစံကမင်းကိုတွန်းအားပေးနေသလား။


မင်းရဲ့ဘဝပုံစံကမင်းကိုတွန်းအားပေးနေသလား။

အကယ်၍ သင်သည်မိန်းမအင်္ဂါချို့ယွင်းမှုရှိပါကယားခြင်း၊ နာခြင်းနှင့်ဥထွက်ခြင်းလက္ခဏာများမည်မျှ ပို၍ ဆိုးရွားသည်ကိုကောင်းစွာသိလိမ့်မည်။ အချို့သောအမျိုးသမီးများအတွက်ဤလက္ခဏာများသည်စိတ်ပျက်စရာအကြိမ်ရေနှင့်ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့ခြင်းသည်သဘာဝတွင်ဖြစ်ပေါ်သောတဆေး Candida (များသောအားဖြင့် candida albicans, များသောအားဖြင့် candida ၏မျိုးကွဲများမကြာခဏတာ ၀ န်ယူမှုရှိနိုင်သော်လည်း) များပြားလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယောနိ၏ကျန်းမာသောဟန်ချက်ညီသောမိုက်ခရိုလာရာပြတ်တောက်သွားပြီးနွေးထွေးသောလေကြောင်းနှင့်စိုထိုင်းသောအခြေအနေများတွင် Thrush သည်ဖွံ့ဖြိုးလာသည်။

Diagnosis ကိုအင်္ဂါဇာတ်သုတ်ဆေးဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခန့်မှန်းထားသည့်ကုသမှုကိုပုံမှန်အားဖြင့် antifungal vaginal pessaries နှင့် cream သို့မဟုတ်ပါးစပ်ဆေးတောင့် (fluconazole) ဖြင့်ကုသပေးသည်။

ရင်းနှီးသောသုတ်နှင့်အဝတ်လျှော်

စိုစွတ်သော Wipe များ၊ Bubble ရေချိုးကန်များနှင့်ဆေးကြောပစ္စည်းများမှအဆက်အသွယ်မတည့်မှုသည် vulval ယားယံခြင်း၏ဘုံအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး၎င်းထုတ်ကုန်များသည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုအတွက်အစပျိုးမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Spire Healthcare မှမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဒေါက်တာ Nitu Bajekal ကမှတ်ချက်ချသည် –

“ ရေချိုးခြင်းထက်ရေပန်းများကိုသောက်ပါ။ ပန်းမွှေးကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်သန့်စင်ရန်ဆပ်ပြာအစားဆပ်ပြာမဟုတ်သောဆေးကြောခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာအစားဆပ်ပြာအစားမဟုတ်သောဆေးရည်များကိုအသုံးပြုပါ။ ရိယာ။ “

လွင်ပြင်ရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအလွန်အကျွံဆေးကြောခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အိမ်သာသို့လည်ပတ်သောအခါရှေ့မှောက်နောက်သို့အမြဲသုတ်ပါ။

Bajekal သည်အဝတ်မပါဘဲဆေးကြောသန့်စင်ရန်နှင့်ထည်အေးစက်ကိုမြဲရန်မသန့်ရှင်းသော၊ ဇီဝဗေဒမဟုတ်သောဆေးကြောသန့်စင်ဆေးရည်များကိုအသုံးပြုရန်လည်းအကြံပြုထားသည်။

လူနာ အားလုံးကိုကြည့်ရန်

သင်၏ယောနိကိုသန့်ရှင်းစေသင့်သလော။

ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်းနှီးသောကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိနားလည်လာမှု၏အကျိုးကျေးဇူးကိုရရှိပြီးစျေးကွက်က … \ t

၆ မိနစ်

  • သင်၏ယောနိကိုသန့်ရှင်းစေသင့်သလော။

    သင်၏ယောနိကိုသန့်ရှင်းစေသင့်သလော။

    ၆ မိနစ်

  • ယောက်ျားတွေထိုးဖောက်နိုင်သလား။

    ယောက်ျားတွေထိုးဖောက်နိုင်သလား။

    ၅ မိနစ်

  • သန္ဓေသားသည်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါအနံ့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

    သန္ဓေသားသည်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါအနံ့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

    ၄ မိနစ်

Undies နှင့် swimwear

“ Thong တွေကိုရှောင်တာ၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တပ်ဆင်ထားတဲ့အ ၀ တ်အထည်များနှင့်တင်းကျပ်စွာကြမ်းတမ်းခြင်းများကိုရှောင်ရှားခြင်းကပူနွေးစိုစွတ်တဲ့အခြေအနေတွေကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်” ဟုသူမကဆိုသည်။ “ အသက်ရှူနိုင်သောချည်အတွင်းခံအဝတ်အစားများကို ၀ တ်ဆင်ထားပြီးညဘက်တွင်airရိယာသို့လေများရောက်စေရန်ခွင့်တောင်းပါ။ “

အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်အထည်ဆိုးဆေးများနှင့်လည်းမတည့်ကြပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်သင်ချွေးစေးသောအားကစားရုံသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောရေကူးဝတ်စုံကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြောင်းပါ။ ရေချိုသည့်အခါ emulsifying ဆီမွှေးကဲ့သို့သောဆေးရည်သည်ရေကူးရာတွင်အတားအဆီးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလိုရင်းသည်ယောနိ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သော microflora ကိုပျက်စီးစေသည်။

လိင်, lube နှင့်ရိတ်

“ Thrush သည်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ (STI) မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်လိင်ကိုမသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်” ဟုလူငယ်များ၏လိင်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေးအတွက်သန္ဓေတားခြင်းနှင့်လိင်ကျန်းမာရေးသူနာပြု Bethany Fawcett ကပြောကြားသည်။ Brook။ ထို့အပြင်အချို့သောလိမ်းဆေးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်စေးကပ်သောကွန်ဒုံးများ၊ အမြှေးပါးများနှင့် ဦး ထုပ်များကိုအားနည်းစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးသားများအနေဖြင့်လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့မှုဖြစ်ပွားခြင်း (လင်းလင်း balanitis ဟုသိကြသော) ကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သော်လည်းအမျိုးသမီးများထက်များစွာနည်းပါးသည်။ အမျိုးသားအချို့သည်လိင်ဆက်ဆံစဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ Candida အပေါ်ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲမှုတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားကြရသည်။

သူနာပြုဟောင်း Samantha Evans သည်လိင်ကစားစရာကုမ္ပဏီ Jo Divine ၏ပူးတွဲတည်ထောင်သူနှင့်မန်နေးဂျင်းဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။ သူမသည်အချို့သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချောဆီကိုစွန်းထိုးရန်အစပျိုးနိုင်သည်ကိုထောက်ပြလိုသည်။

အမျိုးသမီးတော်တော်များများဟာထပ်ခါတလဲလဲစိတ်ကျေနပ်မှုရတတ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ lube ကိုပြtheနာဖြစ်စေတာကိုသတိမထားမိကြဘူး။ ဒါကငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံပါ။ တချို့သောချောဆီတွေကဂလိုက်စ်ဆိုင်း၊ glycerol အပါအ ၀ င်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးသုတေသနပြုချက်အရ candida albicans အတွက်အစားအစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Glycerine ကမိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အထူးသဖြင့်လိင်ပြီးနောက်။

သူမသည် glycerine၊ glycols နှင့် parabens များမှအခမဲ့သော pH မျှတသည့်ချောဆီကိုအသုံးပြုရန်နှင့်၎င်းအပိုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်အချဉ်ပေါက်သောကွန်ဒုံးများကိုရွေးချယ်ရန်သူမအကြံပေးသည်။

ဆီးခုံမို့မို့ဆံပင်ကိုထပ်ခါတလဲလဲရိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖယောင်းသုတ်ခြင်းဟာလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းအားဖြင့်လိင်အင်္ဂါကိုအသည်းယားခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိအောင်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

ဟော်မုန်း၊ ကာလနှင့်ကိုယ် ၀ န်

အက်စထရိုဂျင်ပမာဏမြင့်မားခြင်းကစိတ်ဖိစီးမှုများစေနိုင်သည်ဟုလေ့လာမှုအချို့ကဖော်ပြသည်။ အက်စထရိုဂျင်ကိုသန္ဓေတားဆေးတွင်တွေ့နိုင်ပြီးဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည့်အဓိကဟော်မုန်းနှစ်ခုအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနှင့်သင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာသည်လည်းသင်၏ရုတ်တရက်စိတ်အားတက်ကြွစေနိုင်သည်။

Bajekal မှဖြည့်စွက်ပြောကြားသည်မှာအမျိုးသမီးအချို့သည်ကာလမတိုင်မှီသို့မဟုတ်ပြီးနောက်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများပိုဆိုးလာသည်၊ “ လေ့လာမှုအတော်များများက thrush လက္ခဏာတွေဟာသံသရာရဲ့ ၁၉-၂၄ ရက်တွေမှာပေါ်လေ့ရှိတယ်။ “

သူမသည် panty liners များနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများသုံးသည့်သန့်ရှင်းသော ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုများကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည် – “ Mooncup သို့မဟုတ်အော်ဂဲနစ်မရှိသောသန့်ရှင်းသည့်သုတ်ပဝါများသို့မဟုတ် tampons များကိုရွေးချယ်ပါ။ “

ပိဇီဝဆေးနှင့်အားနည်းသောကိုယ်ခံအားစနစ်

အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုသောက်သုံးပြီးနောက်ခန္ဒာကိုယ်အတွင်းရှိကောင်းမွန်သောဘက်တီးရီးယားများ၏မျှတမှုကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည့်အပြင်ပန်ဒီတာအားလွှဲပြောင်းယူနိုင်သည့်အဆင့်ရောက်သွားလိမ့်မည်။

“ Probiotics များသည်သင့်အူအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားများ၏သဘာဝမျှတမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးနိုင်သည်” ဟု Bajekal မှအကြံပေးသည်။ သို့သော်စတိုးဆိုင်များတွင်သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ထိရောက်မှုမရှိကြောင်းစတိုးဆိုင်များရှိ gimmicky probiotic အချိုရည်များကိုသတိပြုပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲအခြေခံအားဖြင့်လှုံ့ဆော်, ကအနည်းဆုံးဆေးထိုးနှုန်းသက်ရှိငါးဘီလီယံရှိသည်သောဆေးဝါးတန်း probiotic ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံး။ “

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုနှိမ်နင်းသောအခြေအနေများသည်အရှိန်လျှော့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

“ ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခံယူသူများသို့မဟုတ်အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးရှိသူများသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်က Candida ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပိုများနိုင်သည်” ဟု Fawcett ကမှတ်ချက်ချသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားခြင်းသည်တဆေးကိုတိုးပွားစေရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင် Thrush သည်ပိုမိုများပြားသည်။

သကြားနှင့်အရက်အလွန်အကျွံစားခြင်း၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့် Candida ကိုထိန်းချုပ်ရန်စွမ်းရည်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အနည်းဆုံး ၇ နာရီအိပ်စက်အနားယူရန်အကြံပြုထားပါသည်။

တကယ့်ကိုထိုးဖောက်လား?

“ ထပ်တလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲ thrush ခြောက်လအတွင်းဖြစ်စဉ်များနှစ်ခုထက်ပိုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ရာလျှင် 5 ထက်နည်းထဲမှာတွေ့ရှိ” Bajekal ကပြောပါတယ်။ “ မင်းရဲ့ဆရာဝန်ကမင်းတို့မှာ Candida မျိုးကွဲတစ်မျိုးရှိမလားဆိုတာစမ်းကြည့်နိုင်တယ်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့အခြားအကြောင်းတရားများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်အရေးကြီးတယ်။

လိင်အင်္ဂါများနှင့်အမျိုးသမီးများကိုယ်တိုင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့်စိတ်ထိခိုက်လွယ်ခြင်းနှင့်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာမဟုတ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ lichen sclerosus, vulvodynia၊ ဘက်တီးရီးယား vaginosis နှင့် STIs ကဲ့သို့သောအခြားနိမ့်သောအခြေအနေများကိုတုပနိုင်သည်။

သငျသညျကောင်တာကျော် thrush ကုသမှုကိုဝယ်နိုင်ပေမယ့်, ဒါကြောင့်သူ့ကိုယ်သူကုသမတိုင်မီရှင်းရှင်းလင်းလင်းရောဂါရရန်နှင့်အလားတူလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအခြားကျန်းမာရေးပြissuesနာများအတွက်စစ်ဆေးခံရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်