အကယ်၍ သင့်တွင်ဓာတ်မတည့်ပါကဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာမည်သို့သွားနိုင်မည်နည်း


အကယ်၍ သင့်တွင်ဓာတ်မတည့်ပါကဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာမည်သို့သွားနိုင်မည်နည်း

သင့်ဆေးကိုပြင်ဆင်ပါ

အကယ်၍ သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာထွက်ခွာသွားလျှင်သင်၏ခရီးကိုဖုံးကွယ်ရန်နှင့်ဤဆေးကိုလေယာဉ်ပေါ်တွင်မည်သို့သိမ်းဆည်းမည်ကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားရန်သင့်တွင်လုံလောက်သောခေတ်မမီသောဆေးများရှိရန်သေချာစေပါ။ သင်နှင့်အတူအရေးပေါ်ဆေးထိုးရန်နှင့်အချို့ကိုကိုင်ထားရန်ယုတ္တိရှိသည်ဟုထင်ရသော်လည်း Allergy UK ကဤသို့တိုက်ဖျက်သည် – “ လေယာဉ်အရှိန်သည်အပူချိန်လွန်ကဲနိုင်သည်။ ” ၎င်းအစားဆေးဝါးကိုဘုတ်ပေါ်သို့ယူပြီးလျှင်အချို့ကိုအလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်ရန်သေချာစေသည်။

သင်၏ဆေးကိုယူဆောင်လာသောအခါဆရာဝန်ထံမှဆေးဝါးအထောက်အထားပြရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများကိုသေချာစေရန်သင်၏ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောစည်းမျဉ်းများကိုကြိုတင်စစ်ဆေးပါ။

လူနာ

သင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သိရန်လိုအပ်သည်

ကျွန်တော်ဆေးကျောင်းသားဘ ၀ မှာဓါတ်မတည့်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာမှာသင်ကြားပေးခဲ့တယ်။

၅ မိနစ်

  • သင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သိရန်လိုအပ်သည်

    သင်မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သိရန်လိုအပ်သည်

    ၅ မိနစ်

  • နှာခေါင်းပေါက်ကိုအသုံးပြုနည်း

    နှာခေါင်းပေါက်ကိုအသုံးပြုနည်း

    ၂ မိနစ်

သင်ဖုံးအုပ်ထားကြောင်းသေချာပါစေ

အားလပ်ရက်တစ်ခုစီစဉ်ခြင်း၊ သင်နှင့်သင့်မိသားစုတွင်သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိစေရန်စီစဉ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်၏မတည့်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုသင်မသွားခင်စစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

“ လေယာဉ်နဲ့ခရီးသွားဖို့စီစဉ်တဲ့အခါမှာကြိုတင်မှာကြားမှုမလုပ်ခင်လေကြောင်းလိုင်းရဲ့အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုမူဝါဒကိုစစ်ဆေးပါ။ ဒါကြောင့်ဘယ်ဓာတ်တွေမတည့်မှုတွေအကြောင်းပြောပြဖို့ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်” ဟု Bupa UK မှတွဲဖက်လက်တွေ့ဒါရိုက်တာဒေါက်တာလုကာပေါလ်ကအကြံပေးသည်။

သင်၏ခရီးသွားအာမခံကိုကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်သည့်အခါသင်၏ဖုံးလွှမ်းမှုသေချာစေရန်သင်၏ဓာတ်မတည့်မှုကိုကြေညာရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပိုပေးဆပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုနိုင်သော်လည်းလက်ရှိအခြေအနေကိုကြေငြာခြင်းကမည်သည့်မူဝါဒကိုမဆိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

“ အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်ကတော့ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေ၊ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုဟာခန္ဓာကိုယ်တွင်းတုန့်ပြန်မှုဖြစ်စေမရှိသည်ဖြစ်စေကြေငြာရန်ဖြစ်သည်” ဟု World First Travel Insurance မှအကြီးတန်းအုပ်ချုပ်ရေးမှူး Shushanah Tolley ကသဘောတူသည်။ “ အကယ်၍ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းတုန့်ပြန်မှုလွန်ကဲမှုအန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ခြေရှိ၊ နောက်ဆုံးဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အချိန်နှင့်သင် EpiPen ရှိပါကသင့်အားမေးမြန်းလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၊ သူတို့သည် ၁၂ လကျော်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကပြtroubleနာများကင်းဝေးပါက၊ အနည်းဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ “

အန္တရာယ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးလက်တွေ့ကျပါစေ

အကယ်၍ သင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်နေထိုင်ခဲ့လျှင်လူတိုင်းသည်သင်ကဲ့သို့အသိပေးခံရမည်ကိုမေ့လျော့ရန်လွယ်ကူပြီးအလားအလာရှိသောတုံ့ပြန်မှု၏အရေးပါမှုနှင့်လေးနက်မှုကိုနားလည်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းသင်၏ဓာတ်မတည့်မှုကိုသင်အလေးအနက်ထားရန်အခြားသူများကိုအားမကိုးနိုင်ပါ။ လေကြောင်းလိုင်း ၀ န်ထမ်းများနှင့်သင်၏အစားအစာပေးသူများကိုအသိပေးခြင်းအပြင်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု၏အဖြစ်အပျက်ကိုသူတို့နားလည်အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ကမ်းလှမ်းထားသောကာကွယ်မှု၏ကန့်သတ်ချက်များကိုသင်နားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာလေကြောင်းလိုင်းအချို့ကကမ်းလှမ်းသော ‘nut-free flight’ ပင်အာမခံချက်ကိုမပေးနိုင်ပါ။

လေကြောင်းလိုင်းများသည်အခွံမာသီးကင်းစင်သည့်မူဝါဒကိုကျင့်သုံးခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်အခြားခရီးသည်များအနေဖြင့်လေယာဉ်သို့မတက်မီသို့မဟုတ်လေယာဉ်ပေါ်သို့တင်ဆောင်။ အစာစားခြင်းမပြုမီအခြားခရီးသည်များအားအခွံမာသီးများစားသုံးခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အခွံမာသီးပါဝင်သောအစားအစာများကိုမတားဆီးနိုင်ကြောင်း၊ ဓာတ်မတည်ဗြိတိန်။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆက်သွယ်ပါ

၎င်းသည်အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ပေးသည့်အငြင်းပွားဖွယ်ရာအကြောင်းအရာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်သင်နှင့်ခရီးသွားသူမည်သူမဆိုသည်သင်၏ဓာတ်မတည့်မှု၊ အန္တရာယ်များနှင့်လိုအပ်လျှင်မည်သို့ကုသရမည်ကိုနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်; အထူးသဖြင့်သင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အတူခရီးသွားလာလျှင်။

“ သင်မစွမ်းနိုင်လျှင်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုဝင်များသည်သင်၏ဆေးဝါးများကိုမည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ “

အင်္ဂလိပ်စကားမပြောသောနိုင်ငံသို့သွားလျှင်ခရီးသွားလျှင်ဒေသသုံးဘာသာစကားဖြင့်သော့ချက်စာလုံးများကိုရှာဖွေရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ တနည်းအားဖြင့် – အကယ်၍ ဘာသာစကားအခက်အခဲရှိရင်သင်၏ကန့်သတ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာသာပြန်ကဒ်များကိုယူဆောင်လာပါ။ ၎င်းသည်အစားအစာကိုမှာယူသောအခါနှင့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အသုံးဝင်နိုင်သည်။ ဘာသာပြန်ကဒ်များကို Allergy UK မှငွေအနည်းငယ်ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။

အန္တရာယ်ဖော်ထုတ်ပါ

များစွာသောစားသောက်ဆိုင်များတွင်အစာစားခြင်းသည်များစွာသောအားလပ်ရက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူအတွက်ဒေသခံငွေပေးချေမှုကိုခံစားခြင်းသည်ပြaticနာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်သည်မိမိကိုယ်ကိုအစာကျွေးခြင်းနှင့်သင်နှင့်အတူထုတ်ယူရန်ဘေးကင်းသောမုန်ညင်းများကိုပင်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။

“ သင်စားသောက်ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်သင့် ၀ န်ထမ်းများအားသင်၏ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်းနှင့် ၀ န်ထမ်းများကြိုတင်အသိပေးပါ” ဟုပေါလ်ကအကြံပေးသည်။ “ သူတို့ရဲ့အစားအစာပြင်ဆင်မှုစက်ရုံတွေကသင့်အစပျိုးလိုက်တဲ့စက်တွေနဲ့ညစ်ညမ်းမှုတွေကူးစက်တာမျိုးမဖြစ်ဖို့သေချာပါစေ။ “

မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်၊ တုန့်ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်လျှင်အချိန်သည်အနှစ်သာရရှိနိုင်သည်။ သင် ဦး တည်သည့်အရေးပေါ်နံပါတ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်သေချာစေပြီးဒေသတွင်းရှိဆရာဝန်နှင့်အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်းကိုကြိုတင်သိထားပါ။

ကလေးများစောင့်ရှောက်မှု

သင်၌ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ကလေးတစ်ယောက်ရှိပါကခရီးသွားခြင်းသည်စိတ်ပူစရာအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ Living allergies ၏စာရေးဆရာ Emma Amoscato တွင်ကလေးငယ်များတွင်ဓာတ်မတည့်သည့်ကလေးရှိသည်။ ခရီးသွားခြင်း၏အန္တရာယ်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည်။

ဓာတ်မတည့်သည့်ကလေးငယ်များနှင့်အတူခရီးသွားခြင်းသည်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဦး တည်ရာကိုလေ့လာပြီးလုံခြုံသောအစားအစာကိုရရှိနိုင်ကြောင်းသိရှိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းကဒ်ပြားများနှင့်အရေးပေါ်နံပါတ်များကိုအလွယ်တကူရရှိနိုင်ခြင်းတို့ကိုသေချာအောင်ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ငါတို့ရဲ့,ရိယာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အ ၀ တ်စုတ်တွေ၊ ငါတို့လိုအပ်လိမ့်မယ်လို့ထင်ထားတာထက်အများကြီးပိုစားစရာတွေများတယ်။ ” သူမကပြောပါတယ်။

Adrenaline Injector များကိုအပူမှကာကွယ်ရန် Tupperware နှင့်ပျော်ပွဲစားအိတ်များနှင့်စားသုံးရန်သွားလာရန်သွားသည့်နေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သွားလိုသည့်နေရာတွင်ဆေးကုထုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ယူသည်။

ထို့အပြင်သင်၏ကလေးအတွက်နို့သို့မဟုတ်အခြားအရည်များကိုထုပ်ပိုးရန်လိုအပ်ပါကသင်၏လေယာဉ်တင်သင်္ဘော၏လိုအပ်ချက်များကိုစစ်ဆေးရန်သေချာပါစေ – လက်ဆွဲအိတ်များကိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် (သို့) တိကျသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်လိုကောင်းလိုပေမည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက www.gov.uk တွင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကွဲပြားသဖြင့်သင်၏ခရီးသွားပံ့ပိုးသူ၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်ကိုလည်းစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်အပိုပြproblemsနာအချို့ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်းသင့်အားကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရှိခြင်းသည်အနားယူခြင်းနှင့်အန္တရာယ်နည်းသောအားလပ်ရက်များရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်