ရာသီဥတုသည်သင်၏နှင်းခူမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်


ရာသီဥတုသည်သင်၏နှင်းခူမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်

ဗြိတိန်အရေပြားဖောင်ဒေးရှင်းအတိုင်ပင်ခံနှင့်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူဒေါက်တာ Anton Alexandroff က “ ပုံမှန်အားဖြင့်အချို့သောသဘာဝနေရောင်ခြည်နဲ့နွေရာသီမှာနှင်းခူသည်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးဆောင်းရာသီမှာအေးပြီးစိုစွတ်တဲ့အချိန်မှာပိုဆိုးလာတယ်” ဟုရှင်းပြသည်။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အများအားဖြင့်အရေပြားခြောက်သွေ့လွန်းသောကြောင့် asteatotic နှင်းခူရှိသူများအတွက်အရေပြားသည်အပူချိန်နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ပိုမိုခြောက်သွေ့နိုင်သည်။

နှင်းခူရောဂါရှိသူတိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်အစပျိုးမှုများရှိသော်လည်းများစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်မီးတောက်များသည်ရာသီအလိုက်ပုံစံကိုလိုက်နာနိုင်သည်။ (ဤမျှလောက်များစွာသောအချက်အနေဖြင့်၊ asteatotic eczema ကိုမကြာခဏ ‘ဆောင်းရာသီယားယံခြင်း’ ဟုခေါ်သည်)

ဒီတော့ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ပြီးတော့နွေရာသီအထိ stoically စောင့်နေတာထက်လူတွေလုပ်နိုင်တာဘာရှိသေးလဲ။

နှင်းခူဆိုတာဘာလဲ

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟုလည်းလူသိများသည့်နှင်းခူရောဂါသည်အများအားဖြင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရေပြားအတားအဆီးနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ယားယံနေသောရောင်ရမ်းရောင်ရမ်းသည့်အရေပြားအခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သို့သော်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအရေခွံများ၊ သေးငယ်သောထုထည်များနှင့်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းတို့ကိုခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သည့်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအနည်းငယ်သာဖြစ်တတ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

မျိုးကွဲများစွာရှိသည် – ဥပမာအားဖြင့်၊ မတည့်သောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (သတ္တုများ၊ အမွှေးအကြိုင်များသို့မဟုတ်ကြာရှည်ခံဆေးများကဲ့သို့သောပြင်ပအေးဂျင့်များကိုအရေပြားအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း) သို့မဟုတ်အရေပြားကိုအမြဲတမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

သို့သော်အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားမှာ atopic (allergic) အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်နို့စို့အရွယ်သို့မဟုတ်ကလေးဘဝမှစတင်ကာယူကေတွင်ကလေး ၃ ယောက်လျှင် ၁ ယောက်နှင့်လူကြီး ၁၀ ယောက်တွင် ၁ ယောက်အထိသက်ရောက်သည်။ ကလေးငယ်များစွာသည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအခြေအနေသည်သဘာဝအတိုင်းပျံ့နှံ့သွားသည်ကိုတွေ့ရှိရသော်လည်းလူအများအပြားသည်သူတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမီးပွားများကိုတွေ့ကြုံခံစားနေရသည်။

၎င်းသည်အရေပြားအတားအဆီး၏သမာဓိကိုထိခိုက်သောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ကြောင့်ဖြစ်ပြီးမကြာခဏဆိုသလို filaggrin ဗီဇဟုခေါ်သည့်ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် / သို့မဟုတ်ပိုးမွှားများမတည့်မှုသည်အရေပြားအတားအဆီးကိုလွယ်လွယ်ကူကူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးအရေပြားရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ “

ဤအခြေအနေသည်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်နှင်းဖျားဖျားရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သို့မဟုတ်သင့်မိသားစုဝင်တစ် ဦး ဦး သုံး ဦး တွင်တစ် ဦး ရှိပါကသင်၌အခြားသူများရှိနိုင်သည်။ မကြာသေးမီကသြစတြေးလျနိုင်ငံမှလေ့လာမှုတစ်ခုအရသင်သည်ဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေသုံးခုစလုံးကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များစုစည်းမှုကိုထောက်ပြ။ အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းရှင်းပြခဲ့သည်။

အကြောင်းရင်းများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသော်လည်းသုတေသီများသည်မကုသနိုင်သေးပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးတွင်နှင်းခူရှိလျှင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်မဟာဗျူဟာများချမှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဒီနေ့ဆေးဆိုင်ချိန်းဆိုမှုကိုဘွတ်ကင်လုပ်ပါ

သင်အရေပြားရောဂါအတွက်စတီးရွိုက်ဆေးလိမ်းဆေးကိုသင်၏ဒေသခံဆေးဆိုင်မှရရှိနိုင်ပါသလား။ ဒီနေ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ

ယခုဘွတ်ကင်လုပ်ပါ

ဆောင်းတွင်းယားယံ

သင်၏မီးပွားများသည်ဆောင်းရာသီတွင်ဖြစ်ပျက်ပါကအအေးနှင့်ပူသောပတ်ဝန်းကျင်ကြားအကူးအပြောင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အပြင်ဘက်ရှိကြမ်းတမ်းသောလေထန်သည့်အခြေအနေများ – ခြောက်သွေ့သောအလယ်ဗဟိုတွင်အပူရှိန်ရှိသောပတ် ၀ န်းကျင်များ – သည်အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

၎င်းသည်မလုံလောက်သကဲ့သို့အချို့လူများသည်ပူနွေးသောမိုးလုံလေလုံပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှင်သန်ပေါက်ဖွားသောဖုန်မှုန့်များကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှထွက်လာသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ဒါ့အပြင်ဆောင်းရာသီမှာလူအများစုကဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခဲ့ကြရတယ်။ ဒီလေ့လာမှုမှာအချို့သောလေ့လာမှုများကနှင်းခူနှုန်းမြင့်မားခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေတယ်၊

ဒေါက်တာအလက်ဇန်ဒရော့ဖ်ကဒေါက်တာအလက်ဇန်ဒရော့ဖ်က“ အအေးမိရောဂါကဲ့သို့ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဝိရောဓိ, များစွာသောဆောင်းရာသီနှင်းခူစီမံခန့်ခွဲမှုမဟာဗျူဟာအပူအစွန်းရောက်ရှောင်ရှားရန်ဆင်းလာကြ၏။ ပထမ ဦး စွာ၊ အိမ်ကိုအပူမပေးသင့်ကြောင်းသေချာစေရန်နှင့်လေထဲတွင်ခြောက်သွေ့သောလေထုသည်စိုးရိမ်ပူပန်ပါက humidifier တွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ သင်ရေချိုးသောအခါ (သို့) ရေချိုးသောအခါနွေးသော (မပူသော) အပူချိန်များသည်သင်၏အသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းကြောင့်ချွေးထွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သဖြင့်အမျိုးသားချဲ့ကားခြင်းအသင်းမှအလွှာလွှာချရန်အကြံပေးသည် – ဝါသို့မဟုတ်ပိုးဖြင့်ပြုလုပ်သောအဝတ်အစားသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့အသားအရေကိုစိုပြည်ချောမွေ့စေရန်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ Allergy UK ၏ပြောကြားချက်အရ၊ သင်ဤမီးထွန်းညှိခြင်းကာလကိုသာမကတစ်နှစ်ပတ်လုံးဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

Alexandroff က“ Greasier moisturizer တွေကပိုပြီးထိရောက်တယ်။ “ ရေစိုစိုအောင်ဆေးကြောပြီးရေချိုးဖို့ဆီဆီထည့်ပါ။ ဆပ်ပြာတွေ၊ ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်တွေ၊

တစ်နှစ်၏အခြားအချိန်များတွင်နှင်းခူ

နွေ ဦး ရာသီတွင်နှင်းခူသည်ယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်သော်လည်းအချို့သောသူများအတွက်မူဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ရာသီအလိုက်ဝတ်မှုန်သည်အစပျိုးနိုင်သည်၊ မြက်ပင်အဖျားနှင့်အတူနှင်းခမ်းမီးတောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ (ဤအရာသည်သင်နှင့်သက်ဆိုင်ပါက antihistamine ဆေးသောက်ရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။ ) အချို့သောလူများသည်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလများ (နွေ ဦး နှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီ) တွင်မီးတောက်များတက်လာနိုင်သည်။

အခြားသူများကမူနွေရာသီလများတွင်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်အပူရှိန်ကြောင့်သင်ချွေးများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးသင်လေထဲ၌လေအေးပေးစက်၏ခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ယခုနှစ်တွင်နောက်ထပ်အစပျိုးမှုများရှိနိုင်သည်၊ ကလိုရင်းရေကူးကန်တွင်ရေကူးခြင်းသို့မဟုတ်မြက်ခင်းပေါ်တွင်ထိုင်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ဤအမှုတစ်ခုစီတွင်ပုံမှန်အကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုသည် – မည်သည့်ပတ် ၀ န်းကျင်အစပျိုးမှုများကိုမဆိုဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်သမျှနေရာတိုင်းတွင်၎င်းတို့နှင့်ထိတွေ့မှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ အေးဆေးနေရန်ကြိုးစားပါ၊ ကလိုရင်းကိုချက်ချင်းဆေးကြောပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်သေချာပါစေ။

နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များ

တစ်စုံတစ်ရာပြောင်းလဲသွားလျှင်သို့မဟုတ်သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်သင်ကိုယ်တိုင်စီမံရန်ခက်ခဲနေလျှင်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်လည်းတွေ့ရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဒေါက်တာအလက်ဇန်းဒရော့ဖ်က“ အကယ်၍ သင်၏နှင်းခူသည်ရုတ်တရက်ထိန်းချုပ်မှုရလာလျှင်သင်နှင့်အဆက်အသွယ်လုပ်သောအရာတစ်ခုခုသို့ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ “ အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်သည်သင်မတည့်အဆိပ်သင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုမဖွံ့ဖြိုးသေးသည်ကိုသေချာစေရန်အတွက်သင်အနေဖြင့် patch allergy test ကိုစီစဉ်နိုင်သည်။ ” ဤ ၀ န်ဆောင်မှုကို NHS တွင်အမြဲတမ်းမရရှိနိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါကစောင့်ဆိုင်းရမှုကြာရှည်နိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်၏နှင်းခူသည်ပြင်းထန်လျှင်သင်ဆေးညွှန်းကုသမှုလိုအပ်နိုင်သည်။

ဒေါက်တာအလက်ဇန်းဒရော့ဖ်က“ သင့်ရဲ့မိသားစုဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့တွေ့ရင်ပိုပြီးအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုရဖို့လိုတယ်။ ဥပမာ – သင့်လျော်တဲ့လိမ်းဆေး၊

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်