ဘာကြောင့်လူတချို့အိပ်စက်ခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသလဲဆိုတာကိုဂျီနီရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကရှင်းပြနိုင်သည်


ဘာကြောင့်လူတချို့အိပ်စက်ခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသလဲဆိုတာကိုဂျီနီရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကရှင်းပြနိုင်သည်

Donald Trump နှင့် Angela Merkel စသည့်နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်များကတစ်နေ့လျှင် ၄ နာရီအိပ်စက်ခြင်းသာလိုအပ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ယခုအဘယ်ကြောင့်သိပ္ပံပညာရှင်များရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြပေမည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှကျွမ်းကျင်သူများကဆန်ဖရန်စစ္စကိုတွင်သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းကိုအားပေးသည့်ရှားပါးသောမျိုးရိုးဗီဇကိုယခင်ကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ရာတစ်နာရီလျှင်လေးနာရီအိပ်သူများကိုနိုးသောအခါအိပ်စက်အနားယူရန်အပြည့်အဝခံစားနိုင်သည်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအကြာတွင်၎င်းတို့သည်ဤအထောက်အထားကိုထောက်ခံသည့်ဒုတိယမျိုးဗီဇကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်အိပ်ချိန်ပိုနည်းသောမိသားစု ၀ င်များရှိသည့်မိသားစုတစ်ခုကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်သုတေသီများကတစ်စုံတစ် ဦး ၏အိပ်ချိန်မည်မျှရှိသည်ကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုယုံကြည်သည်။

မိသားစု ၅၀ ကျော်တွင်တွေ့ရှိရသော mutated ADRB1 gene နှင့်အတူလူများသည်ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ထက် ၂ နာရီလျော့နည်းသည်။

၂၀၀၉ ခုနှစ်မှာ Fu အဖွဲ့က DEC2 လို့ခေါ်တဲ့မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကိုအမွေဆက်ခံခဲ့တဲ့လူတွေဟာညမှာတစ်နာရီခြောက်နာရီခွဲအိပ်ရတယ်။ ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းမရှိသောလေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သူများသည်ရှစ်နာရီပျမ်းမျှအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်သည်သဘာဝအတိုအိပ်စက်ခြင်းသည်အနည်းဆုံးအချို့ကိစ္စရပ်များတွင်မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သည်ဟူသောပထမဆုံးနိဂုံးချုပ်သက်သေဖြစ်သည်။ ဒီ mutation ကရှားတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါတွေအကုန်လုံးအကုန်လုံးမရှင်းပြနိုင်လို့ပါ။

စာရေးသူ Ying-Hui Fu က“ တိုတောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းဗီဇကိုမဖော်ထုတ်ခင်လူတွေဟာအိပ်စက်ခြင်းရဲ့သက်တမ်းကိုမျိုးရိုးဗီဇနဲ့မစဉ်းစားခဲ့ကြဘူး။ “ အိပ်စက်ခြင်းသည်လူ့မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူတို့သည်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကိုပြောင်းလဲရန်နှိုးစက်များ၊ ကော်ဖီနှင့်ဆေးလုံးများကိုအသုံးပြုကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “

Fu သည်သုတေသနအဖွဲ့များကို ဦး ဆောင်။ တိုတောင်းသောအိပ်ခြင်းမျိုးဗီဇနှစ်မျိုးလုံးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်၊Neuron.

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ADRB1 မျိုးဗီဇကိုကြွက်များတွင်ပြောင်းလဲသောအခါပုံမှန်ကြွက်များထက်မိနစ် ၅၅ မိနစ်ခန့်အိပ်ခဲ့ရသည်။

အိပ်ချိန်နည်းပါးသော်လည်းအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမခံစားရပါကသဘာဝအတိုအိပ်စက်သူများ

“ ဒီနေ့လူအများစုဟာနာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းကိုခံနေကြရတယ်။ ရှစ်နာရီကိုးနာရီလိုပေမယ့်ခုနစျခုအိပ်ပျော်နေတယ်ဆိုရင်တော့သင်ဟာအိပ်စက်ခြင်းကိုဆုံးရှုံးစေတယ်” ဟုဖူကပြောကြားသည်။ ၎င်းသည်လူသိများပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။ သင်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကင်ဆာ၊ စိတ်ဖောက်ပြန်မှု၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်းများကိုသင်ပိုမိုခံစားရနိုင်သည်။

ဒီလေ့လာမှုကို Neuron မှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့တယ်

ဤဆောင်းပါးသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏သုံးသပ်ချက်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းလူနာ၏တိကျခိုင်မာသည့်အယ်ဒီတာချုပ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကအောက်ဖော်ပြပါဆက်သွယ်ရန်လိပ်စာကိုအဖွဲ့သို့ပေးပို့ပါ။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်