အရွယ်ရောက်သူဒဏ်ရာရနိုင်သောကလေးဘဝရောဂါများ


အရွယ်ရောက်သူဒဏ်ရာရနိုင်သောကလေးဘဝရောဂါများ

လည်ချောင်းနာ

ကလေးငယ်များသည်သာဂလင်းရောင်ရောဂါရသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်လေ့ရှိသော်လည်းဤလည်ချောင်း၏နောက်ဘက်ရှိဂလင်းတမျိုး၏ကူးစက်မှုသည်လူကြီးများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်ဟာဂလင်းတမျိုးကသဘာဝကျုံ့လေ့ရှိသည့်သင်၏အသက် ၂၀ အရွယ် မှစ၍ နောက်ပိုင်းတွင်အဖြစ်များလာသည်။ လည်ချောင်းကူးစက်မှုအများစုသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများအထူးသဖြင့်လူကြီးများတွင်ဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ပantibိဇီဝဆေးများကမကူညီနိုင်ပါ။ သို့သော် ‘သတိပေးလက္ခဏာများ’ တွင် –

  • ချောင်းဆိုးခြင်းမရှိဘဲလည်ချောင်းနာခြင်း။
  • မြင့်မားသောအပူချိန်။
  • လည်ပင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ပျော့ပျောင်းသောဂလင်းများ။
  • သင်၏လည်ချောင်းနောက်ဘက်ရှိအဖြူရောင်ပါ (မီးရှူးကို သုံး၍ မှန်ကိုကြည့်ပါ)

သင့်တွင်ဤသုံးခုလုံးသို့မဟုတ်လေးခုလုံးရှိပါကဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပantibိဇီဝဆေးကုထုံးအကြောင်းသင်၏မိသားစုဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ အထူးသဖြင့်အလျင်အမြန်မိသားစုဆရာဝန်နှင့်ရက်ချိန်းယူရန်ယနေ့ခေတ်မည်မျှခက်ခဲကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဘက်တီးရီးယား၏လည်ချောင်းနာခြင်းကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရန်သီးသန့် (ငွေပေးချေသည့်) ၀ န်ဆောင်မှုကိုပေးသည့်ဒေသခံရပ်ရွာလူထုဆေးဆိုင်ကိုရှာဖွေရန်စဉ်းစားလိုပေမည်။ ၄ င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာသည်သင်၏မိသားစုဆရာဝန်ကဲ့သို့တိကျသည်။ အမှန်မှာသူတို့သည်သင်၌ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုရှိမရှိတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်မြင့်မားသောတိကျမှန်ကန်မှုရှိသည့်နေရာတွင်လည်းစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဤလက္ခဏာအနည်းဆုံး ၃ ခုမရှိလျှင်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပြီးသင်၏မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူသည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သတင်းကောင်းမှာရိုးရှင်းသောဆေးကြောဆေးနှင့်လွယ်ကူစွာသောက်ရန်ရက်အနည်းငယ်သင့်အားပုံမှန်အတိုင်းပြန်ထားသင့်ကြောင်းဖြစ်သည်။

သန်းခေါင်း

ဤသည်ကျူးကျော်ကျူးကျော်၏ဤအရှိဆုံးမလိုလားအပ်သောကလေးများအကြားအသုံးအများဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်မြေးများထံမှ ဦး ခေါင်းကိုဖမ်းလိုက်ခြင်းကိုဂုဏ်ပုဒ်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။ သူတို့သည်ပျံ့နှံ့ရန် ဦး ခေါင်းနှင့်ခေါင်းချင်းထိတွေ့ရန်လိုသည်၊

သူတို့ဟာညစ်ညမ်းတာနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး (သူတို့ကသန့်ရှင်းတဲ့ဆံပင်ကိုကြိုက်တယ်!) ပြီးတော့ကြီးလေးတဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေမဖြစ်စေပါဘူး။ သင်၏ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူသည် ဦး ခေါင်းသန်းကိုရှာဖွေရန်အထူးဖြီးများကိုအကြံဥာဏ်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကကုသမှုနည်းလမ်းအားလုံးကိုရှင်းပြပြီးသင်နှင့်သင်၏အကြားအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကိုရောင်းနိုင်သည်။

ရေကျောက်

ရေကျောက်ရောဂါကိုကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်ဖမ်းမိခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၉၀% သည်များသောအားဖြင့်နောက်ထပ်ရောဂါကူးစက်ခြင်းမှတစ်သက်လုံးကာကွယ်မှုပေးသည်။ ရံဖန်ရံခါအရွယ်ရောက်သူများသည်ဖျားနာခြင်းနှင့်ကြည်လင်သောအဖုအပိန့်များရှိခြင်းဖြင့်ဤရောဂါကူးစက်ခံရသည်။ ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးသည်ကလေးသူငယ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သျောလညျး, သူမကိုယ်ဝန်ဆောင်, နို့မတိုက်သို့မဟုတ်ကလေးအဘို့ကြိုးစားနေသူတွေကိုများအတွက်ပုဂ္ဂလိက (ဝန်ဆောင်မှုအတွက်ပေးဆောင်) အတွက်ပုဂ္ဂလိကအဖြစ်ဆေးဝါးအချို့ထံမှရရှိနိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည်အရွယ်ရောက်သူအနေဖြင့်ရေကျောက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်သင်၏မိသားစုဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်သင့်သည်၊ သူသည်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးဝါးသင်တန်းကိုအကြံပေးကောင်းပေးနိုင်လိမ့်မည်၊ အဖုပေါ်ပြီးနောက်ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်းစတင်လျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးသင်၌၎င်းရှိမရှိမသိပါကသင်၏ရေကျောက်ရောဂါရှိသူနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိပါကသင့်မိသားစုဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းကြည့်ပါ။ အကယ်၍ သင်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်ကိုသွေးစစ်ဆေးမှုကသိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးတည်းကြောင့်ဖြစ်သော်လည်းရေကျောက်ရောဂါရှိသူထံမှရေယုံများကိုသင်မဖမ်းနိုင်ပါ။

ပါးချိတ်ရောင်

အရွယ်ရောက်သူများအနေဖြင့်ပါးချိတ်ရောင်ရောဂါများကိုဖမ်းမိပါကကလေးများထက် ပိုမို၍ ရှုပ်ထွေးမှုများပိုမိုဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးသားများတွင် ၄ င်းတွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသောယောက်ျားလေး ၄ ယောက်လျှင် ၁ ယောက်အထိ ဦး နှောက်ရောင်ခြင်း၊

အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ပါးချိတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာဤအချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက်ကလေးသူငယ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါးချိတ်ရောင်နာကိုပုံမှန်ကလေးဘဝကာကွယ်ဆေးမထိုးမီတစ်နှစ်လျှင်လူပေါင်း ၁၂၀၀ သည်ဆေးရုံတွင်ပြendedနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ယနေ့ကာကွယ်ဆေးသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးများအကြားတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် ၉၀% ကျော်လျော့ကျသွားစေသည်။ ကလေးတွေ၊

ကြက်ညှာချောင်းဆိုး

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးမထိုးမီယူကေတွင်တစ်နှစ်လျှင်လူပေါင်း ၁၅၀,၀၀၀ အထိအစီရင်ခံခဲ့သည်။ သို့သော်ကာကွယ်ဆေးမှကာကွယ်မှုသည်လူကြီးဘဝတွင်လျော့နည်းသွားသဖြင့်လူကြီးများသည်ယခုအချိန်တွင်ကလေးများထက် ပို၍ ရနိုင်လာသည်။

ကာကွယ်ဆေးကိုကလေးငယ်များအားပေးပြီး၎င်းတို့သည်အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့်သေဆုံးခြင်းအပါအဝင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအများဆုံးရနိုင်ဖွယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာဤကာကွယ်ဆေးများကို NHS ကလေးဘဝကာကွယ်ဆေးထိုးအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ၂.၃ နှင့် ၄ လတွင်ထိုးပေးသည်။ သင်ကာကွယ်မှုအပြည့်အဝပေးရန်ကာကွယ်ဆေးသုံးမျိုးလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည် ၁၀၀% လုံခြုံမှုမရှိမီငါးလသားအရွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဦး နှောက်ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုခံစားရနိုင်သည့်ကလေးငယ်များကိုကာကွယ်ရန်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးကိုကာကွယ်ဆေးထိုးပေးသည်။ ၁၆ လမှ ၃၂ ပတ်အကြားသင့်ကလေးအားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနောက်ပိုင်းအဆင့်များမှသင့်ထံမှ၎င်းတို့ထံကူးစက်သောပantibိပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့်သင့်ကလေးအားအကောင်းဆုံးအကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးသည်နှစ်လကြာသည့်အထိချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနည်းလျှင်သွေးသို့မဟုတ်သံချေးတက်သည့်ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချောင်းဆိုးသောအခါသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးသောအခါရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဖြစ်ပွားပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပါ။

ဤဆောင်းပါးကိုမူလကထုတ်ဝေခဲ့သော ‘My Weekly’ မဂ္ဂဇင်းအားကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်