လ - ဩဂုတ် 2019

အမျိုးသမီးများသည် autoimmune အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ သိရန်လိုအပ်သည်

အမျိုးသမီးများသည် autoimmune အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ သိရန်လိုအပ်သည်


အမျိုးသမီးများသည် autoimmune အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ သိရန်လိုအပ်သည်

အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြautoနာများအရအော်တိုမွန်ရောဂါများသည်ရင်သားကင်ဆာနှင့်မျိုးပွားခြင်းနှင့်မီးယပ်ဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သောထင်ရှားသောရောဂါများကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ...  Read more

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်သလဲ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်သလဲ


အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်သလဲ

Prediabetes ဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်တိုးများလာနေပြီးစိတ်ပျက်စရာဖြစ်သော်လည်း U-turn ပြုလုပ်ရန်နှင့်မည်သည့်ပျက်စီးမှုကိုမဆိုဖျက်သိမ်းရန်နောက်ဆုံးအခွင့်အရေးအဖြစ်ရှုမြင်သင့်သည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အပြောင်းအလဲများကိုနားလည်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အမှန်တကယ်ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို ...  Read more

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် Strep A အမျိုးအစားသစ်ကိုယူကေတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် Strep A အမျိုးအစားသစ်ကိုယူကေတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်


အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် Strep A အမျိုးအစားသစ်ကိုယူကေတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်

Lancet Infectious Diseases တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်နီမောင်းသောဖျားနာခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သော Strep A ရောဂါကူးစက်မှုများတိုးပွားလာခြင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကိုရှင်းပြခဲ့သည်။ ...  Read more

Sepsis သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသင်သိရန်လိုအပ်သည်

Sepsis သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသင်သိရန်လိုအပ်သည်


Sepsis သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသင်သိရန်လိုအပ်သည်

မကြာသေးမီကကျွန်ုပ် Jeremy Vine နှင့်ပုံမှန်ရေဒီယိုအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်နေသည်။ သူသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်နှစ်ကပြည်သူ့ရန်သူနံပါတ်တစ်ဖြစ်နေပုံရသောအခါလွန်ခဲ့သောဆယ်နှစ်ကမည်သူသည်ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်းအကြောင်းကြားခြင်းမရှိကြောင်းသူသိလိုခဲ့သည်။ ...  Read more

40 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အမှန်တရား

40 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အမှန်တရား


40 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ အမှန်တရား

နောက်ဆုံးပေါ်တောက်ပနေသောမဂ္ဂဇင်း၏စာမျက်နှာများကိုလှန်လှောကြည့်ပါ။ အသက် ၄၀ ကျော်ရှိသောမိသားစုတစ်ခုကိုစတင်တည်ထောင်သူအမျိုးသမီးအနည်းဆုံးမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ အဆိုတော် ...  Read more

ချောကလက်အမည်းရောင်စားခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်

ချောကလက်အမည်းရောင်စားခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်


ချောကလက်အမည်းရောင်စားခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်

ထိုကဲ့သို့သော serotonin နှင့် endorphins များထုတ်လွှတ်တိုးမြှင့်အဖြစ်မှောင်မိုက်ချောကလက်၏အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေကို, ကောင်းစွာထူထောင်ခဲ့ကြသည်။ အခြားလေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ကောင်းသောအူဘက်တီးရီးယားများကိုတိုးပွားစေပြီး ...  Read more

ဘယ်အချိန်မှာရောင်ရမ်းနေတဲ့ခြေထောက်တွေကိုသတိထားသင့်သလဲ

ဘယ်အချိန်မှာရောင်ရမ်းနေတဲ့ခြေထောက်တွေကိုသတိထားသင့်သလဲ


ဘယ်အချိန်မှာရောင်ရမ်းနေတဲ့ခြေထောက်တွေကိုသတိထားသင့်သလဲ

ဆရာဝန်များသည်ဖောကိုအဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။ သင့်တွင် ‘pitting edema’ ရှိပါကသင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ခိုင်မာစွာနှိပ်လျှင်သင်၏ခြေထောက်မျက်နှာပြင်တွင်ချိုင့်အနည်းငယ်ကျန်ခဲ့လိမ့်မည်။ ...  Read more

သင်သိသင့်သောဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ

သင်သိသင့်သောဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ


သင်သိသင့်သောဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ

အခြား B ဗီတာမင်များကဲ့သို့ပင် B12 သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အခန်းကဏ္ of များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာမှစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ခြင်းတို့ပါ ...  Read more

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးရွားဆုံးအချိန်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးရွားဆုံးအချိန်များ


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးရွားဆုံးအချိန်များ

ကျွမ်းကျင်သူအချို့၏အဆိုအရယခုနှစ်အချို့အချိန်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောကလေးများသည်အခြားအချိန်များ၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားသည့်ကလေးများထက်ပိုမိုကျန်းမာသည်ဟုထင်ရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကြိုတင်စီစဉ်ထားနိုင်သည့်မိခင်များအတွက်သတင်းကောင်း။ ...  Read more

ခရီးသွားသူ၏ဝမ်းလျှောခြင်းကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း

ခရီးသွားသူ၏ဝမ်းလျှောခြင်းကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း


ခရီးသွားသူ၏ဝမ်းလျှောခြင်းကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း

အစာစားခြင်းနှင့်သောက်ခြင်း

ပြaနာဖြစ်စေနိုင်သောအစားအစာအချို့ရှိပါသည်။ သငျသညျ uncooked အမဲသားသို့မဟုတ်ပင်လယ်စာ, shellfish နှင့် mayonnaise သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းကဲ့သို့ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ် undercooked ကြက်ဥပါရှိသောမည်သည့်အစာကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ...  Read more